洛神花的副作用|洛神花茶的功效與作用

什麼是洛神花：

洛神花又稱玫瑰茄，洛神花氣微香、味酸，含有維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，具有清涼解毒利水，降血壓等功效。洛神花茶使用的是可食用的乾花萼，種類有顏色深濃的中國產洛神花，以及酸味很重的蘇丹產洛神花等。

洛神花的功效與作用：

洛神花其味酸、性寒，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。

現代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。還有活血補血、養顏美容的功能。

洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和製作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。

洛神花的副作用：

其實只要掌握好量洛神花就不會有副作用的。洛神花茶可以用壺稍微煮一下這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。建議喝的時候加點糖或者蜂蜜這種茶本來的味道會很酸直接喝對胃刺激較大。

【洛神花茶的功效與作用】

1、洛神花含有一種叫做木槿酸的物質，這種物質對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有很好的效果，而且還能幫助降低膽固醇和甘油三酯。

2、洛神花氣微香，味酸，富含維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有利於調節和平衡血脂，促進鈣質吸收，對促進兒童生長髮育有一定的幫助

3、洛神花的花萼味酸、性寒，能清熱解暑、利尿降壓、養顏祛斑、解毒、解酒。

4、經常飲用洛神花茶，能夠達到保護肝臟，抗癌防癌的效果。

5、洛神花茶含有能夠軟化和保護血管的物質，飲用洛神花茶有降低人體中血脂和膽固醇的功效。

6、洛神花茶很適合患有支氣管炎或者咳嗽病的人飲用，它對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而起到化痰止咳的效果。

7、洛神花茶能夠降低呼吸中樞的興奮性，使呼吸運動趨於安靜。換而言之，洛神花茶有鎮咳、平喘的作用。

8、喝洛神花茶能幫助清除體內的毒素以及多餘水分，促進血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的功效。

【洛神花茶怎麼泡】

材料：洛神花5-8克，蜂蜜適量

做法：將洛神花放入杯中，加入熱開水沖泡，悶5分鐘，待茶水放至合適溫度後，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

洛神花茶的功效與作用

1、消除寄生蟲

洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內寄生蟲的作用;特別適合小孩飲用。

2、降血壓

洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。

3、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質，能幫助消除體內黑色素的沉澱，並能將黑色素排出的作用。

4、緩解子宮與腸的痙攣

洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用;適合女性朋友飲用。

5、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津

洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

6、活血補血

洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進血液的循環，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。

7、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

洛神花茶的沖泡方法

方法一

材料：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜適量。

1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水並以中火煮開，3分鐘後熄火，利用餘溫浸泡5分鐘。

2. 過濾掉茶渣後，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜就可以飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

3.如採用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc就可以。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好後放入適當的冰塊，另外洛神花茶與綠茶搭配衝飲。

5.洛神花茶宜在飯後飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不適合多喝。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開後用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

方法二

原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

2.水滾後撈去浮渣。

3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌就可以。

以上就是爲大家介紹的關於洛神花茶的功效與作用以及洛神花茶的沖泡方法。大家不妨常泡來喝，會起到很不錯的美容養生保健功效。

洛神花茶的保存方法

洛神花又稱玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質，有機酸維生素C，大量天然色素及多種礦物質、水槿酸，其中木槿酸，被認爲對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效。

洛神花茶也是鄧老涼茶休閒系列的一種，採用科學配方，由洛神花、陳皮煮制而成的一款休閒養生產品，有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合現代女性飲用。那麼洛神花茶應該怎麼樣保存呢?

第一、 確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二、放置陰涼乾燥的地方。光線、溼氣與溫度都容易讓洛神花茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。

第三、消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。