舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥（如媽富隆）每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。很多女性在習慣服用短效避孕藥後，意外地發現自己的皮膚變光潔了。
1、口服避孕藥
爲解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑑：在電腦上製作當月月曆，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。
新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發胖、長痤瘡、毛髮增多等副作用，並且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥後馬上就可以妊娠。
2、安全期避孕法
舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因爲可以在習慣於各種“嚴防死守”的避孕措施之餘，享受到一種伊甸園裏纔有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉於它的“無障礙接觸”的快意之餘，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態，要到下一次“老朋友”如期赴約，纔得到放鬆。
是不是說安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不見得。20%的失敗率是統計出來的，而且導致安全期避孕失敗的理由，更是多種多樣，包括月經不規律，生活環境發生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會造成安全期紊亂。而這一紊亂不一定發生在每個人身上。
很多女性有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經週期都是28天或30天，爲什麼不能在“萬無一失”的時間段享受一下安全期避孕？如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
3、男用避孕套
對女性來說，這是舒適度僅次於口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠製品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。
相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。
在最開放的大學，生理課講座上的一個小遊戲，就是比賽“吹避孕套”，這一遊戲旨在消解對避孕套的神祕印象，讓男女同學懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長射精時間、預防性病和艾滋病。
避孕藥的危害
1、長期服用避孕藥會造成月經紊亂，並且影響卵巢、子宮的發育。尤其少女的內分泌、生殖器官還都沒有發育成熟，這個時候服用避孕藥會對她們的卵巢、子宮起到很大不好的影響，從根本上導致卵巢疾病。避孕藥本身也對卵巢有干擾，它抑制排卵組織懷孕，長期的服用避孕藥，還很有可能誘發卵巢囊腫。
2、長期服用避孕藥也會出現噁心、腸胃不適、頭痛、乳房壓痛、體重微增、神經緊張、情緒低潮等。
3、連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的皮膚乾燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉着，出現黃褐斑，體重增加。所以女性口服避孕藥的同時，要適當注意飲食營養。從飲食中補充容易缺少的維生素，日常飲食中要注意多食含維生素C、B2、B6、葉酸豐富的食物以及蔬菜、水果等。
4、避孕藥還可能會造成癌症，如乳癌、子宮頸癌、肝臟腺瘤。
另外，專家提醒大家，有如腦血管或心臟冠狀動脈、高血壓而未治療、糖尿病並有血管問題、大於35歲且吸菸、已懷孕或可能懷孕、肝臟疾病、腸吸收不好等情形的人盡對不能服用避孕藥。
瑞麗谷
