醫生經常會叫你把舌頭伸出來看一下，舌苔的健康狀況可以看出來健康狀況。健康的舌苔是淡粉色的，有薄薄的白色舌苔，舌頭邊緣是光滑的。舌苔變厚變黃就說明身體出現問題，及時找醫生檢查以免錯失最佳治療時間。
舌苔發黃是什麼原因
一、上火內熱
在上火的時候腸胃消化功能受影響，食物留在腸道內無法被吸收而腐爛，嘴巴味道變得難聞，舌頭也會變厚，還會造成喉嚨腫痛。這種情況要降火散熱，多吃果蔬多喝水促進代謝。
二、溼氣重
在中醫裏最難根治的就是溼毒了，溼氣嚴重的人容易長痘，體質虛弱臉色發黃。舌頭變得膩滑，要多增加運動，中藥調理下能夠更有效排出溼氣。平時少吃油炸食物，補充清涼水果促進循環。
三、脾胃虛弱
脾胃虛弱的人羣血液代謝淤堵，舌苔膩黃，脣色也會變深。身體變重沒有力氣，排毒能力減弱，就會有更多毒素留在體內。
四、心火
心火旺盛的人容易出現舌苔異常的情況，情緒波動大，容易燥熱發脾氣。這種情況下吃一些清潤去火氣的食物，排解體內熱氣。
五、肝火旺盛
頭暈眼花、視力下降的情況有可能是肝火旺盛導致的，舌頭偏紅質地膩滑，需要傾瀉肝臟火氣，增加排泄，去除體內毒素。
六、膀胱問題
舌苔顏色偏紅，總是想上廁所，有可能是膀胱問題導致的。需要多吃傾瀉排水的食物，比如蘋果湯、白茅根水等食物，能夠讓你快速排除積鬱水分。
舌苔變黃有可能是這六種疾病找上你，如果是發熱上火則可以自行調節，如果是肝肺疾病就要及時就醫檢查，纔不會造成更嚴重的後果。
瑞麗谷
