女性在每個月的大姨媽日期間，多多少少身體都會有一些難受的現象，大家特別會忌口那些屬於寒性的食物，其實，蜂蜜也是偏向寒性的，難道真的要在經期排除這個甜美的食物嗎?
1.經期可以喝蜂蜜水
蜂蜜雖然是屬於寒性的一類，但是，它的寒性很弱，而且，本質上來講，它還是最天然的一種食物，在女性月經期可以喝，不僅不會給你帶來不適的感覺，反而，讓你在喝到甜絲絲的味道時，身體舒適起來，心情也會隨着這些甜的味道而好起來。一杯蜂蜜水下肚，你肯定就會感覺到肚子裏特別舒服，暖洋洋的，甜美美的，真的可以說是身心都美麗。
2.經期裏蜂蜜水對女性免疫力提高有益
月經期對於女性來講是一個比較特殊的時期，如果你護理不當，傷害加倍，相反，如果你這個時候科學去養生，效果也會加倍。女性的生理期裏，免疫力也是最弱的時候，蜂蜜水喝起來，可以給你的身體提供一層來自天然食物的保護屏障，讓你減少各種疾病的侵擾，同時，這個時候喝蜂蜜，也能對你的肌膚的疲態，產生良好的修復功效，讓你不至於因爲月經而產生不好的臉色。
3.緩解月經期間的各種疼痛
女性在大姨媽期間，會有不少的疼痛感覺，其實，主要原因就是血流失導致的，而蜂蜜水中，除了營養成分之外，最多的就是糖，糖可以轉化成我們所需要的很多能量，讓我們在這些糖分的作用下，減少身體各種的疼痛，這也是爲啥說，甜可以讓女人少疼痛。
蜂蜜雖然偏向寒性，但是，絲毫不會影響到我們在月經期喝，相反，這個特殊時期喝蜂蜜，反而更多好的作用效果讓我們更好地去度過這個時期。
瑞麗谷
