這個嚴寒的冬季，人們很容易出現問題，感冒的人比較的多，因此咳嗽的患者也比較多了，有很多的病人不知道吃什麼水果可以緩解咳嗽，今天小編爲大家準備了止咳的水果，希望能夠幫助到患者。
止咳的水果
梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄
具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
石榴
有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
柑桔
柑桔具有生津止咳、化痰、醒酒、利尿等的功效，適用身體虛弱、熱病以後傷酒煩渴等症，榨汁或者蜜煎，治療肺熱咳嗽效果更加的好。
甘蔗
蔗汁性平味甘，爲解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱等症。
百合
潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。
蘿蔔
能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
荸薺
有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
銀耳
銀耳能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或者燉煮食用，還可以治療陰虛肺燥、乾咳或者痰多粘稠、咽乾口渴等不良的症狀，與百合做羹食用療效更加的好。
注意的是食用新鮮水果和蔬菜要適量，過食或者暴食也會影響身體健康。新鮮水果含糖量比較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者需要注意了。另外還有許多的偏方、土方、祕方、驗方，止咳化痰的效果也很好，你可擇優選用。
總結：經過上述的學習，現在大家知道了什麼水果可以止咳了吧，這些水果緩解咳嗽的效果非常的好，患者可以試一試哦，經常咳嗽的人羣要多注意自己的飲食，正確的飲食也可以緩解咳嗽。
瑞麗谷
