寒冷的冬季到來，皮膚開始有些乾燥，不注意補水很容易出現細紋哦！冬季如何美容護膚呢？小編教你十二招來搞定，一起來看看吧！
多喝冷開水
冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，容易滲透到皮膚組織內部，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
維他命有助保溼
護膚品裏含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
多吃糖分低的水果
水果可以補充水和維生素，爲皮膚深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，所以柑橘、草莓、葡萄等微甜的水果不妨多吃點。
鎖水才能持久滋潤
補水動作完成後一定記得鎖水，不然的話在所有保溼動作做完之後，水嫩的皮膚也只是一時的效果。其實皮膚表面都有一層油脂對皮膚起着天然保護作用，而在寒冷的冬季，油脂分泌本來就會減少，而面霜裏面的油脂成分恰恰能形成一個保護層，讓滋潤皮膚的成分容易被留存下來，不容易被蒸發，維持皮膚的一定含水量，讓皮膚真正達到健康水嫩的狀態。
沐浴前喝充足水
在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，能防止熱量快速蒸發掉皮下的水分，從而達到時刻保溼的目的。
早休息有助肌膚補水
超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
給肌膚喝一杯“紅酒”
睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保溼品的吸收力明顯增加。
補水保溼的最佳時刻
夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，再在肌膚上敷上補水睡眠面膜，起牀後皮膚就變得水靈靈。
加溼器的妙用
不要小看加溼器的作用，加溼器噴出來的水霧，進入空氣後會自然蒸發，增加室內空氣中的含水量。人體感覺空氣最佳溼度是65%。但秋冬季時，空氣水分均低於40%。所以，使用加溼器可以改善室內溼度的同時還可以滋潤肌膚，消除靜電，防止因乾燥引發的呼吸道疾病。
保溼面膜不可或缺
每週2-3次，用保溼面膜來滋潤乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺!因爲大多數保溼產品只停留在皮膚表層起作用，要想深入激發肌膚的水動力，定期做保溼面膜是最有效的方法。面膜具有高滲透的保養作用，保溼面膜賦含了保溼精萃，能迅速給予冬季初期含水量驟減的肌膚完全的水感，有效解決因新陳代謝減緩所造成的肌膚乾燥、脫皮等問題。
保溼精華來救急
保溼精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間，將水分牢牢的鎖在肌膚裏。
擺株綠色植物
平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾淨器，會讓你感覺更清新。盆裏的水分也有助於減低空調殺手的威力，一整天待在辦公室裏的OL們更是需要這樣做。
瑞麗谷
