【導讀】常見的推拿治療都有哪些?推拿這種傳統的中醫養生保健方法想必大家都聽說過，也都知道推拿對於一些疾病是有着很好的功效的。那麼常見的推拿治療方法都有哪些呢?下面小編就來給大家講講常見的推拿治療，這些疾病試試推拿!
常見病的推拿治療
背肌勞損
體力勞動者或長時間伏案工作的人，經常會感到背部酸脹疼痛，勞累以後或陰雨天症狀更加明顯，這就是我們講的背肌勞損。本病病人自覺症狀比較明顯，有時還有背部沉重感，彷彿揹着很重的東西，體檢時，局部的壓痛較輕，沒有特殊的體徵。本病推拿治療效果理想，如配合練功，療效更佳。
(1) 點穴：患者俯臥位，用拇指點按肩井、大杼、肺俞、心俞、天宗、委中等穴，每穴半分鐘。
(2) 鬆筋：患者俯臥位，在背部使用滾法，用力要大，約10分鐘，再用拇指由上向下彈撥脊柱兩側的肌肉，然後局部使用快速的掌根揉搓。
(3) 理筋：患者坐位，醫者在背部使用肘平推法3～5次。
常見的推拿治療
(4) 結束手法：患者坐位，醫者在其背部使用由上向下的直擦法，或由左向右的橫擦法20次
頸椎病
頸椎病多發於中、老年患者，長期從事低頭伏案工作或有過頸部損傷史者更爲多見。本病主要表現爲頭、頸、肩臂或胸部疼痛、麻木，甚至出現肢體功能失常，嚴重影響患者的生活和工作。
(1) 點穴：用拇指點按風池、風府、肩井、極泉、天宗、曲池、合谷穴，每穴半分鐘。
(2) 鬆筋：首先在肩頸上肢部使用滾法，重點是肩背部約10分鐘，然後用拿法拿肩部、上肢部，特別是拿肩井、風池和極泉穴，最後用一指禪推法，推頸部的兩側肌肉，約5分鐘。
(3) 活動頸部：患者坐位，做頸部的搖法和拔伸法，注意手法要柔和，勿用暴力，以患者感到舒適爲度。
(4) 舒筋：在頸根部、肩部兩側使用側掌叩法，在肩部和上肢使用搓法，在手指部使用捻法和拔伸法，操作2遍。
肩關節周圍炎
肩關節周圍炎是由於肩關節活動減少，以及肩部組織的退行性改變，或者是外傷、受寒後導致肩關節周圍疼痛，肩關節活動受限，甚至肩部肌肉萎縮，關節僵硬的疾病。
(1) 點穴：用拇指點按肩髃、肩前壓痛點、肩後壓痛點、天宗、曲池、合谷，每穴半分鐘。
常見的推拿治療
(2) 鬆筋：患者坐位，醫者站其側，首先在肩部、肩前、肩後三角肌處使用滾法，然後再捏拿肩部、上臂部共10分鐘。
(3) 被動活動：首先使用肩關節搖法，儘可能使肩關節活動到最大限度。
(4) 結束手法：在肩部、上肢部用搓法操作3遍，再使用抖法，抖動幅度要小，頻率要快。
急性腰扭傷
患者在搬擡東西時，腰部扭了一下，感到腰部疼痛，轉動困難，甚至覺得下肢發軟，腰部發空，走路困難，經確診爲急性腰扭傷，即可進行按摩治療。
(1) 點穴：患者俯臥位，雙下肢伸直，用雙手拇指分別點按兩側委中穴，以患者自覺雙下肢酸脹爲宜，操作半分鐘。
(2) 鬆筋：患者俯臥位，在腰背部使以揉法或按壓法，操作約10分鐘，並用拇指點按壓痛點1分鐘。
(3) 活動腰部：患者俯臥，醫者一手按住腰部，一手扳起對側的肩膀，雙手同時向相反的方向用力，然後醫者按腰之手扳起對側大腿，另一隻手按在腰部，雙手同時用力，醫者站在治療牀的對側，一手扶其雙膝，一手扶起雙踝，搖晃5～7圈，然後按壓雙膝，使其儘量接近胸部。
(4) 結束手法：在腰部使用橫擦法約2分鐘。
踝關節扭傷
踝關節扭傷是臨牀上很常見的損傷，病發率約佔全身關節扭傷的80%左右，任何年齡都可以發生，但以從事活動量大的體力勞動者常見。踝關節扭傷，爲副韌帶的損傷，以外側更爲多見。主要表現爲局部的疼痛、腫脹，活動受限。推拿療法對本病效果顯著，臨牀應用比較普遍。請注意，損傷2小時以內，在損傷局部請不要用手法。
常見的推拿治療
(1) 點穴：用拇指點按足三裏、三陰交、解溪等穴，每穴半分鐘。
(2) 鬆筋：局部腫脹明顯時，可用拇指在局部和其周圍進行揉動，然後再作拇指平推法，由中央向周圍推約3分鐘。腫脹消退後，在局部可用一指禪推法，約3分鐘。
(3) 搖動踝關節：腫脹消退後，在患側踝部，使用踝關節搖法，以利於踝關節的活動。
(4) 結束手法：在患處使用大魚際擦法，操作2分鐘。
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