網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
當前位置:瑞麗谷 > 養生 > 健康養生

增強男性功能的方法|男性性功能鍛鍊方法

欄目: 健康養生 / 發佈於: / 人氣:3.26W

對於熱戀中的情侶或者是新婚夫妻來說,性慾低下是不可能的事情。但是生活在一起時間長了難免會受到性慾低下的影響,那麼如何提升男人的性慾呢?

男性性功能鍛鍊方法 增強男性功能的方法

六個方法增強男人性慾

男人對性能力的追求“永無止境”,但現實生活中卻免不了受到性慾低下的困擾。《印度時報》近日刊文,給出了一些幫助男人提升性慾的簡單方法,不妨一試。

適當節慾

在剛結婚時,夫妻雙方的性慾都會比較強,這時不要一味縱慾,適當節制和規律性生活,對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人,性愛質量會大打折扣,性慾減退速度也容易加快。

冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法,夏天鍛鍊最好。在用溫水洗浴後,將水溫調低,給陰部冷卻3分鐘,陰莖、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態沖洗,重複3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

常想美女

看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌,遐想細節還能起到提升性敏感度的作用,讓男人很快變得“性致勃勃”。

摒棄不良習慣

吸菸、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手,要想保持性慾,摒棄這些不良習慣十分重要。

注重心臟健康

“強精必先強心”,性能力與心臟功能密切相關,如果出現心血管方面的問題,要及時就醫,以免殃及性功能。

穿純棉內褲

內衣的選擇對男人健康十分重要,睾丸需要低溫通風的環境,因此選擇透氣性較好的純棉內褲,可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。

何時性生活最給力

人類性愛存在許多有趣的規律,如同日曆一樣精準。週五性愛的人最多,週一是性行爲低發時段。該數據來自《玩轉東京》的2011年性調查。該調查涉及東京男女性生活的時間段、地點、頻率,以及性夥伴的身份。

結果發現,56%的人會在週五性愛,其次是週六,爲30%,之後分別是週四、週三、週日、週二和週一。工作穩定後性愛次數會增加。瑞士盧加諾大學的研究人員發現,工作不穩定會令人性慾不振,而工作進入穩定期後的一段時間裏,性愛會更和諧。

12月是每年的懷孕高峯期,8月則是全年受孕“低潮”期。得克薩斯大學的研究認爲,“從生物學的角度來看,原因在於夏季精子質量不高,晝長夜短會影響卵巢功能;而12月份假期多,天氣冷,人們性愛比較集中,更容易懷孕。”有些人因天氣熱而拒絕親熱,也有些人因爲寒冷不願親熱,前者是後者的兩倍。

美國一項調查發現,35%的人曾因爲天熱而多次拒絕親熱,而因爲天太冷而拒絕親熱的人有19%。83%的人喜歡在雨天、陰天的時候親熱。美國一家安全套公司進行的大型調查顯示,在雨天人們更容易產生親熱的慾望,彼此的感情也會變得更加密切。晚上親熱的機率是下午的13倍。

接受調查的人羣表示,性行爲需要天時地利,下午雖然性慾高漲,卻不適合性愛,晚上完成了一天的工作,更適合卿卿我我。每年的9月16日,全球會有數百萬人一起慶祝生日,是世界上過生日人數最多的一天。這也說明,冬季是懷孕高峯期。