低頭玩手機的壞處|低頭玩手機有些什麼危害

低頭玩手機有些什麼危害？現如今，低頭玩手機已經逐步形成了一股壞的社會風氣。在地鐵上、公交上、路邊等無處不在。那麼低頭玩手機的壞處有哪些呢？下面就一起來看看吧！

低頭玩手機易產生法令紋、頸紋

低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生長，一但膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋，就如對摺的白紙回不去了。所以要改善頸紋問題，可以加強做頸部的淋巴按摩，促進水分的排出，可以每天加強以拇指和食指捏住下巴頂端，雙手以擠牛奶的節奏動作延着整個下巴往外擠捏按摩。

之後將帶有頸霜的雙手，從頸部從下往上塗抹，往上順勢拉提到耳下淋巴腺，再順着頸部淋巴往下，順勢而下按壓鎖骨，最後將下巴往上擡高，想象天花板有塊美味的糖，舌頭儘量向上伸要舔到糖，這時候也可用手按住鎖骨加以輔助，確實拉提頸部線條，同時達到排除臉部多餘水分之功效。
1雙頰大範圍畫圓拉提。先透過雙手將精華液溫熱後，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。
2 笑肌下方拉提至太陽穴。四指併攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽穴重複5~6次。
3 手呈杯形托起蘋果肌。手掌微凹成杯狀，由下往上45度角託提蘋果肌，來回6次。
小貼士：動作儘量慢而輕柔，做完之後，輕輕拍打頸部及臉部肌膚，這個動作能夠舒緩肌膚。