據報道，醫學專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子--抗原。
如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵製品和化學添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。
當人體服用食品後，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果飲食得當，人體自身“管理家務”的運作系統就可能將它們掃除一清。
而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，抗體就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導致性功能降低。
一般說來，女性身體這種抗體的抵抗力較低，像乳腺和陰道等都是易受感染的細嫩部位，會因此紅腫或發炎，也可降低性慾。
但是，個體存在很大的差異，有的人對牛奶的需求、吸收、服用方法、飲食情況也有一定的差異，是不是所有的人喝了牛奶都會出現上述副作用，還不能過早的下結論，是不是有副作用，個人需要留心觀察一下。
多吃鰻魚可以提高性能力
日本是最愛吃鰻魚的國家。無論什麼季節，在日本的任何一條美食街上，一定會有一家是專門吃鰻魚的。知道日本人爲什麼這麼愛吃鰻魚嗎？除了它口感不錯外，原來在民間還流傳着一種說法，認爲鰻魚是刺激性能力的最好補品，男性最適合吃。
日本俗語中的“鰻魚之勢”,就是突然堅挺上升的意思，很多人對它暗指的男性勃起能力心照不宣。
鰻魚營養豐富。取2兩鰻魚與2兩通常被認爲營養最豐富的牛肉相比，鰻魚中含有339千卡熱量，比同重量牛肉多106千卡，同時鰻魚中含有維生素A5000毫克，維生素E8.19毫克，而2兩牛肉僅含10毫克維生素A和0.29毫克維生素E.最令人吃驚的是，鰻魚身上的油脂雖然比同等重量的牛肉多，但這種油脂是可以防止動脈硬化、高血壓和心肌梗死的良性油脂，既利於男性進補熱量，又不會損害健康，成爲保持長久性能力的祕密武器。
在日本餐廳，如果幾個相熟的朋友共餐，一個人點了鰻魚蓋飯或者鰻魚燒烤，其他朋友就會投去玩笑的一瞥，意思是“看樣子今晚要努力了。”
化妝品：“殘害”精子的疑兇
過去幾十年間，全球男性精子數量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學物質有關。
鄰苯二甲酸酯是一類能起到軟化作用的化學品。它被普遍應用於玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭髮噴霧劑、香皂和洗髮液等數百種產品中。
研究表明，鄰苯二甲酸酯可干擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常，嚴重的還會導致睾丸癌，是造成男性生殖問題的“罪魁禍首”.
在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高。它會通過女性呼吸系統和皮膚進入體內，危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統。
鄰苯二甲酸酯還會通過塑料容器包裝的食品和水進入人體，如食品罐頭內塗層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等。研究表明，罐頭食品中脂肪含量越高的食物越容易受污染，如豬肉、鳳尾魚、沙丁魚等。胎兒、嬰兒和青春期兒童對它最爲敏感，健康也最易受到侵害。
爲了減少鄰苯二甲酸酯對人體的危害，平時要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便麪，不要用含聚氯乙烯的塑料容器在微波爐中加熱食品。正確的做法是把食品放到耐熱玻璃器皿或陶瓷器皿中加熱。
多喝茶，多“性”福
我國是茶的故鄉，自古以來無論男女老幼皆有飲茶的習俗，並且形成了歷史悠久、聞名世界的中國茶文化。
現代科學證實，飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，自然也有利於增進性功能。這是因爲茶葉中含有數十種營養成分，對於改善人體生理功能、調節神經和抑菌殺菌等，都有獨到的作用。例如，茶葉含有20-30%茶多酚，能抑制和殺滅細菌，有利於預防性器官的炎
症發生。又如茶中的芳香油，可使茶水散發出沁人肺腑的清香，有興奮神經、激發性慾的作用；再如茶葉中含有咖啡鹼、茶葉鹼和可可鹼，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一把手杯茶，可振奮精神，增強對性刺激的感受能力和反應能力，有助於提高房事質量。
當然，茶葉還含有其他許多有益健康、有助於提高性慾和性興奮的成分，這裏不再--細述。總之，茶葉對改善和增進性功能有益無害。
這裏順便指出，與茶葉並稱爲世界三大飲料的咖啡、可可，和茶葉具有同樣效果，經常飲用，對增進男女性功能也有裨益。
瑞麗谷
