女性要樹立健康的性觀念

每一個女性都有屬於自己的那一份性快樂，用不着掩飾和壓抑，應該盡情享受。然而，並不是所有女性都有滿意的性生活，很多女性在一生中甚至都沒有過性高潮。

影響女性性生活質 量的因素有很多，最重要的一點是傳統意識對女性造成的心理壓力。這些女性在生活中，可能是賢妻良母，無可挑剔，然而在性活動過程中，她們總是採取一種被動、服從的姿態，把性生活看作是過曰子的一項內容，是自己應盡的一份義務。雖然不拒絕丈夫的性要求，但是她們沒有激情，也沒有語言，一切隨便，這種女性是無法體會到性的樂趣。

事實上，性愛是男女間彼此疼愛、情感交流的方式，在對方享受性愛的同時，自己也會獲得極大的歡悅。性愛可以潤滑愛人間的感情，忘卻生活中的煩惱。擁有健康、適度性生活的女人，常常表現爲體態豐盈，有滿足感， 且不易衰老。而且，和諧的性愛可以使人身心健康，而身心健康的人總是 可以頤享天年的，所以， 性愛的正常與否，也就直接影響人的壽命長短。