很多女性的身上都有一種向上生長的意願，這意味着她們希望自己能夠在成長過程中變得越來越好，但是隨着我們自身的閱歷和經驗的增加，我們會發現越來越好並不是所有事物以及所有人發展所會遵循的普遍法則和規律。
生活可能變得更好，也可能變得更差。而我們自身雖然一直抱有向上生長的意願，但同樣有可能變得更好或者更糟糕。人們總會說一切又回到了原點或者自己總是在原點打轉等等類似的話，但是所謂的原點根本不存在。
生活就像在時間這條河中逆水行舟，當我們沒有在變得越來越好的時候，我們就只會變得越來越差。
而之所以會這樣背後最爲重要的因素則來自於我們內心的很多恐懼。很多人因爲自身的夢想而恐懼，因爲她們的夢想也許很宏大，很遙遠，難以實現，所以一旦當她們的腦海中出現實現夢想，爲了夢想而努力，另外一個否定和打擊的聲音則會立即出現，認爲自己永遠沒有辦法實現夢想，一切只是白日夢，是不切實際的幻想而已。
但是看看我們現在的種種生活，甚至比古代的帝王更爲便利，我們在短短的時間內就能夠周遊世界，世界上任何美食和音樂以及其他東西都在我們觸手可及的範圍內。這一切對於以前的人同樣是不可實現的幻想，但是卻真真切切的發生在我們身上，我們又有什麼理由先行限定自身呢?
任何一點的努力都是在無限的接近我們的目標，都好過於心存恐懼，害怕失敗而什麼都不做。
但是任何改變也意味着遠離熟悉的一切，可能是熟悉的環境，熟悉的習慣，熟悉的家人。而在通往陌生的路上，不僅是自身，其他人，那些自稱爲關心我們的人同樣也會對我們心存懷疑和恐懼。
害怕遇到壞人，害怕外面的世界太過危險和複雜而選擇待在原地，或者勸說、強迫他人待在原地，很多人就這樣度過了她們的一生，守着安穩而失去了所有更好的自我可能。而這正是想要變得更好的我們需要克服和突破的，安穩不應該是將我們束縛於某個環境，而是在任何環境中都懷有對自己的信心。
當我們克服了上述兩點恐懼，我們的改變可能已經發生了，而且可能發生了很大的改變。我們的生活、工作、重要關係可能都在無限的接近我們所期望的樣子。但是幸福同樣會讓很多人感到害怕，她們認爲這樣的幸福不會持續，會漸漸遠離她們，所以她們開始擔心，開始查看和收集幸福在減少和消失的證據，直到用自身的行爲印證了這種可能。
幸福並不在於它是否長久，而是在於在它來臨的那段時間我們能否允許自己安心的，完全的享受它。就像我們在做任何事，度過任何時間一樣，僅僅是專注和存在於當下的這一刻。
改變需要克服我們心中的恐懼以及對自我的懷疑，需要我們早，明白即使一無所得，沒有任何結果的時候也能全力以赴。
瑞麗谷
