自制八仙茶補中益氣防衰老

〔組成〕粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克(妙熟)，細茶500克，芝麻275克，淨花椒75克，淨小茵香150克，泡乾薑30克，炒白鹽30克.

〔用法〕將上物共研細末，並加麥面適量，炒黃熟，拌勻，瓷罐收貯。每服3匙，日二次白開水沖服。

〔功效〕益精悅顏，保元固腎.

〔主治〕適用於中年人澤顏色，防衰老。

〔點評〕梗米補中益氣，健脾和胃，除煩渴，性味甘平，黃粟米又稱小米.甘鹹涼，入腎、脾、胃經，益腎和中，解毒除熱;黃豆健脾寬中，潤燥消水;綠豆，甘涼入心、胃經，功效清熱解毒，消暑利水;芝麻補肝腎，潤五臟，善治鬚髮早白;赤小豆、細茶、淨花椒均能清熱利溼燥溼解毒，合小菌香、乾薑溫中健胃通絡。白鹽入腎經，爲引經報使藥.諸物合用。確能益精血，悅顏色，固攝腎氣，延年益壽，故稱“八仙茶”。