豆漿中含有大量的天然植物性雌激素，與女性朋友體內的雌激素有着相似的作用，尤其適合女性飲用，但是也存在一些不適合喝豆漿的體質，那麼，什麼樣的女人不能喝豆漿：
1.腹脹者：豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝太多的豆漿，否則容易引起脹氣。
2.胃病者：急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用太多的豆類以及豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
3.胃寒者：豆漿性寒，胃寒的人不能大量飲用，並且一定要喝必須要喝溫熱的豆漿，以免寒氣太重引起胃痛。
4.缺鋅者：長期飲用豆漿的人，一定要記得補充微量元素鋅，可以從動物肝，雞蛋，生蠔，核桃等等食物中攝取營養。
5.空腹者：喝豆漿之前一定要墊墊肚子，否則其中的營養不能被人體吸收，而且未熟透的豆漿空腹喝會引起噁心，嘔吐等症狀。
6.痛風者：豆漿的原材料是黃豆，而黃豆中的嘌呤成分非常的豐富，痛風就是由於身體中患有嘌呤代謝障礙所出現的疾病，所以痛風的人要少喝豆漿。
7.需要恢復者：手術之後或者病癒後的患者，身體的抵抗力較弱，此時，腸胃功能較虛，不宜大量飲用豆漿，吃多了導致噁心、拉肚子等等的情況。
8.腎結石者：豆漿中或者是豆類食物中，含有的草酸鹽比較多，容易與腎中的鈣質結合，進而形成結石。
9.乳腺疾病者：大豆中含有大豆異黃酮，是一種植物雌激素，而乳腺增生，囊腫等乳腺疾病是與雌激素有關的疾病，長期大量的雌激素刺激誘發，所以，患者要少吃爲宜。
10.子宮肌瘤者：子宮肌瘤也是與雌激素有關的疾病，爲了避免肌瘤的生長，患者平時少食爲宜。
12.服用抗生素者：正在服用抗生素的人羣，期間千萬別喝豆漿，尤其是紅黴素等等，以免發生不好的化學反應。
喝豆漿的注意事項生豆漿加熱到80～90度的時候，會出現大量的白色泡沫，很多人誤以爲此時豆漿已經煮熟，但實際上這是一種“假沸”現象，此時的溫度不能破壞豆漿中的皁甙物質，建議在煮豆漿時，煮沸後再繼續加熱5分鐘再熄火。豆漿一定不能喝未熟透的，以免引起嘔吐，腹瀉等，同時，也不能反覆煮，會增強其中的有害物質，煮豆漿要恰倒好處，控制好加熱時間。
紅棗5顆，黃豆2/3杯，大米1/3杯， 少許的白糖。黃豆用水泡一整晚，大米洗乾淨，紅棗洗淨，去核。將材料放到豆漿機裏，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鍾即可制好，喝時放白糖。
作用：補血益氣，養顏排毒。
芝麻黑豆漿黃豆70克，黑芝麻20克，糖適量。黃豆浸泡一晚，再材料一起放到豆漿機裏，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
作用：烏髮養髮，潤膚美顏，潤腸通便。
燕麥芝麻豆漿黃豆50克，黑芝麻10克，燕麥30克，白糖少量。黃豆和燕麥泡好，放入豆漿機杯體中，加水接通電源，按“五穀豆漿”鍵盤，待豆漿制好即可。
作用：含有β葡聚糖，有抗氧化作用，可以降血脂、調節血糖、調節腸道、並提高免疫力。
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