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你一定要看|怎樣利用食療調理月經不調

欄目: 養生食譜 / 發佈於: / 人氣:2.19W

食療調養一:

香蕉、土豆、西紅柿、巧克力、玉米對於生活和工作壓力造成的月經不調可以選擇食用一些減壓的食物。

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食療調養二:

大蒜、生薑、大蔥、橘子、雞湯針對宮寒的女性造成的月經不調,可以適當的選擇這些食物進行調養。

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食療調養三:

胡蘿蔔、豆芽、動物肝臟和綠茶針對每天面對的各種電器,都充斥着電磁波和輻射,多吃這些食物,可以減少對我們人體的危害。

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濫用藥、便祕、吸菸酗酒、熬夜等這些不良的生活習慣都是造成月經不調的綜合因素。