腸胃是我們每天都在工作的一個器官，那麼對於這類的器官來說，你們可知道食物也能夠幫助他們清潔嗎?那麼哪些的食物可以清潔呢?那你們可知道哪些的食物吃的是能夠爲我們的腸胃排毒的呢?你們不知道的養生知識，一起來看看吧!
1. 蜂蜜
蜂蜜是腸胃表情的“養顏液”。腸胃想要永遠保持年輕有活力，想要保持一直都有着彈性，那麼你們可以嘗試定期喝蜂蜜。
2. 低溫酸奶
低溫的酸奶是腸胃動力的“添加劑”，能夠讓我們的腸胃變得十分的有動力，能夠讓我們的腸胃蠕動更加的強勁有力。低溫酸奶的作用是能夠讓我們的身體變得十分的有疏通性，對於這樣的一個管道工，我們應該知道其重要性了吧，多吃酸奶有好處的。
3. 花生
花生是腸胃滋潤的“華容道”。爲了能夠讓我們的腸胃更加的通順舒暢，我們可以經常吃花生，能夠讓我們的腸胃變得更加的順暢，這樣的食物有助於我們的腸胃的發展。
4. 芹菜
芹菜是腸胃快樂的“興奮碼”。芹菜是我們腸胃蠕動的興奮劑，能夠讓我們腸胃的蠕動更加的歡快有力氣，這樣的一種蔬菜是不是應該多吃呢?那麼對於這樣蠕動的腸胃來說，速度一定是一個非常關鍵的點，對於這個加速器，我們的腸胃能夠變得十分的有動力，也能夠變得很有節奏感。
5. 豬血
豬血是腸胃解毒的“消化酶”。豬血是殺菌的一種食物，如果我們想讓我們的腸胃乾乾淨淨的，那麼可以吃一吃豬血，讓我們的身體變得更加的歡快。
瑞麗谷
