補中益氣艾灸養生穴|艾灸的方法

應用灸法時，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強身健體治病的目的。那麼如何選擇合適的艾灸穴位呢？

1、補中益氣艾灸養生穴

施灸方穴：百會、中脘、氣海、足三裏、三陰交、太淵。

方穴功用：益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利溼、調和營衛。

方穴主治：可作爲一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。

2、五臟俱補艾灸養生方

施灸方穴：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

方穴功用：補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。

方穴主治：爲背部膀胱經穴位，可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰痠乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。