美麗應建立在臟腑強壯、氣血暢達、精神健康的基礎之上,強調內外、形神的整體效應。此時如果不加以保養,皺紋便會加深,臉頰下半部也會慢慢鬆弛,色斑、老人斑亦會慢慢現形。如何補救和如何增加皮膚的彈性,讓肌膚光澤不減?下面告訴您經常艾灸3大穴位可以有效預防肌膚衰老並保肌膚彈性。
滑肉門
定位:臍上1寸,前正中線旁開2寸。
主治:腹部肌纖維增加彈性及血流量,同時可治療胃痛等。
艾灸方法:使用艾灸罐或艾條作用在以上穴位上。
足三裏
定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
主治:對肌體具有強壯和保健作用,可改善肌體對營養成份的吸收,而增強免疫能力,同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便祕、水腫、虛癆有治療作用等。
合谷穴
定位:虎口直上1寸。
主治:頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。