可能很多的家長都會遇到這樣的情況，在晚上睡覺的時候總是會聽到寶寶發出的磨牙聲，那麼家裏的老人可能會說了，晚上磨牙或許是寶寶的肚子裏有蟲子，於是很多的家長都會選擇帶寶寶去醫院打蟲，那麼真相果真如此嗎?
實際上造成寶寶晚上磨牙的原因有很多，肚子里長蟲子可能只是其一，也有很多因素導致寶寶磨牙，那麼寶寶爲什麼會磨牙呢?
1、蛔蟲
因爲寶寶的腸道還沒有發育完全，裏面很有可能會存在一些寄生蟲，最常見的就是蛔蟲了，而蛔蟲在寶寶的肚子裏不僅吸收了寶寶的營養，還會分泌出一些有害的東西，這些都可能會導致寶寶睡覺磨牙。
2、消化紊亂
寶寶如果吃的東西太多，或者是吃的過飽，尤其是晚上的時候，這樣在睡覺的時候都會給腸胃造成負擔，那麼就會影響到消化系統，從而造成消化系統的紊亂，這樣也會造成寶寶磨牙。
3、精神緊張
寶寶如果睡前被苛責，或者是因爲某些事情而感到精神緊張，那麼也可能會導致晚上磨牙。
4、不良睡姿
寶寶的睡姿也會影響到寶寶的磨牙情況，因爲長期間的睡在一側，那麼就會造成咀嚼肌不協調，從而就會磨牙了。
除了以上四點，造成寶寶磨牙的原因也有很多，那麼應該如何預防和避免寶寶磨牙呢?
(1) 睡前不要太興奮
在白天的時候或者是臨睡前，不要讓寶寶玩的太興奮了，可以在寶寶睡前的時候給寶寶講講小故事，這樣都會讓寶寶的情緒安定下來。
(2) 飲食均衡
在臨睡前不要給寶寶吃東西，晚餐的時候也不要吃太飽，尤其是是一些不利於消化的食物，不然都會刺激到神經系統造成寶寶磨牙。
瑞麗谷
