嘴上長泡很不方便，一不小心就會咬破。而且長在脣上說話吃飯都不方便，還會影響外貌。很多人以爲長泡就是因爲上火，其實它也有其他原因，只知道祛火不能消腫。嘴脣上長水泡是什麼原因?如何才能在家裏簡單消腫?
嘴脣上長水泡是什麼原因
一、溼氣重
體內溼氣重會引起消化不良、口臭等問題，身體油膩不暢通，口腔也更容易潰瘍長泡。特別是在飲食作息不規律的時候溼氣會加重。
二、細菌滋生
口腔中滋生太多細菌就會導致口瘡的產生，一般是破壞了口腔黏膜。平時漱口不乾淨，或者經常抽菸，都會造成細菌繁重過快。
三、缺少維生素
維生素對身體皮膚組織的代謝有很重要的作用，可以保持細胞完整有活力。缺少這種元素嘴脣長泡容易反覆，還有變成嚴重的脣炎。
嘴脣上長水泡消腫的方法
一、維生素片
爲身體快速補充維生素，可以喝泡騰片來獲得，也可以吃獼猴桃、橙子等維生素含量多的水果。
二、菊花茶
菊花茶有清涼祛火、鎮定殺菌的作用，平時多喝一點菊花茶可以讓排泄毒氣和火氣，不過體寒腹瀉的人就不要喝了。
三、刷牙
每天在飯後半小時要進行刷牙速口，將殘餘在口中的食物清除掉，然後塗抹消泡藥膏。不要吃零食更不能抽菸。
四、多喝水
身體滅火需要更多的水來進行循環代謝，一天中要間隔喝八杯以上的溫開水。避免高糖冰涼飲料，它們會加重體內溼氣，讓口腔細菌更多。
嘴脣容易長泡的人平時要多吃果蔬補充維生素，少吃油炸堅硬的食物，會傷害口腔黏膜。女性保持脣部美麗，時常做脣膜可以加強脣部的代謝減少脣炎。
瑞麗谷
