蛋清對皮膚有很多好處，用雞蛋清敷臉可以緊緻皮膚、控油、縮小毛孔、嫩膚等。長期敷蛋清，可以起到抗衰作用。
雞蛋清最常見的使用方法就是直接用來敷臉或做面膜。
雞蛋清敷臉：
如果單一用雞蛋清敷臉，可以每天都取少量塗抹於面部。方法：打開一個雞蛋，把蛋清與蛋黃分開，然後蛋清直接均勻塗於面部，過10分種左右清洗掉，有緊緻皮膚，控油收毛孔的功效；比較適合油性及混合性皮膚的人使用；乾性皮膚不建議使用。
雞蛋清敷臉面膜：
雞蛋清最好的使用方法是做面膜，比如與蜂蜜混合做面膜，可以使皮膚很細嫩，光滑；不過不能經常使用，一週用兩次左右就可以。方法：取雞蛋清適量+麪粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）調勻敷面，可以美白，淡斑，收細並清潔皮膚。
皮膚乾的最好不要用雞蛋清敷臉，無論是蛋清還是蛋黃都有乾的作用，這樣只能加重皮膚的乾燥，而且，皮膚乾燥的人用蛋清敷臉是很容易引起過敏的。
皮膚乾燥的人最好是用水果敷臉，而水果當中補水效果最好的要屬獼猴桃。具體做法是：把獼猴桃搗碎，先在臉上敷上紗布，然後放上獼猴桃，靜躺20分鐘左右，然後捲起紗布就可以了。一週做兩到三次，效果會很不錯。而且，獼猴桃還富含維生素C，美白效果也很不錯。
瑞麗谷
