補益氣血！|桃子的營養價值

桃子爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵，可分爲北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠桃品種羣和油桃品種羣。北方品種羣果實尖端有突尖 。現在是夏天，下面是產桃子的季節，那一個個又大又紅的桃子，就如孫悟空吃的蟠桃一樣愛死人了，不過，大家知道桃子的營養價值嗎？下面小編就來給大家科普一下桃子的營養價值！

桃子的營養價值：

桃子的營養價值1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；

桃子的營養價值2、桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；

桃子的營養價值3、桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用；

桃子的營養價值4、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療；

桃子的營養價值5、桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，

可用於高血壓病人的輔助治療。

親，你現在知道了桃子的營養價值嗎？桃子，果肉脆或柔軟多汁；南方品種羣果實頂端圓，果肉柔軟多汁；黃肉桃品種羣的果肉爲黃色；蟠桃品種羣的果實扁平形；油桃品種羣果面光滑。人們總是把桃作爲福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱爲“天下第一果”。