女生總是會抱怨自己的皮膚不好及其敏感，泛紅長痘總是出現在自己的臉上。但是你不知道的是，天生敏感肌並沒有你想象得那麼多，很多女生的問題肌膚都是護理不當後天產生的。女生的肌膚有一層天然保護膜，組成牆體的恰恰是我們平常過度清理的角質。
角質並不都是需要清除的，它可以爲我們的肌膚建立抵禦外界傷害的薄膜，保持油脂和水分的穩定。只有當角質太厚的時候才需要清理，但是很多女生卻過於頻繁，受到損壞的肌膚問題也都接踵而至。那麼對於角質屏障已然受損的女生來說，要怎麼修護肌膚才能夠讓保護層重新變得健康呢。
首先你需要從護膚第一步的潔面開始改變。洗面奶女生平均一天要用兩次，早晚各洗去了臉上多餘的油脂，對於受損的肌膚本身水分就更加容易流失。另一方面角質也會在這個時候部分被洗去。所以溫和的洗面奶至關重要，讓肌膚溫和不緊繃的產品儘量減小刺激。而有一些美肌達人甚至女明星都說自己會偶爾不洗臉讓肌膚更好，原因也在於此。對於幹敏肌來說如果你一整天不出門沒有接觸到空氣中的大量粉塵霧霾，那麼偶爾給肌膚呼吸的機會，自身的油脂是最好的保養。同時戶外的致敏原是非常多的，特別是春秋季節，出門後還是要清潔減少灰塵的停留。
護膚觀念普及之後，複雜的護膚流程也逐漸被女生認可，過多的護膚產品疊加如果沒有相互配合，成分之間衝突也會讓效果大打折扣。並非成分黨的女生最方便的途徑就是選擇一個品牌一條線上產品，商家在研製的過程中已經充分考慮到了產品之間的配合，就能夠爲女生省去不少搭配的麻煩。很多品牌都有專門低敏或者修復系列，針對人羣十分明顯。
肌膚在接受外界最強烈的刺激就是紫外線，而且基本上一天十小時以上暴露在陽光下，就算是玻璃也不會有阻隔效果。日曬之後肌膚的儲水會大大減少的，自由基擴散，同時皮膚酶減少，這意味着肌膚的更新能力大大下降加速衰老。而後期的護膚可以達到的修復效果也很小，所以要做到及時防曬極爲重要，可以減少肌膚負擔緩解泛紅敏感。本身容易有刺痛感的女生可以選擇無酒精的防曬，很有油敏肌會發現防曬可以大大減少日常的出油，讓肌膚輕盈清透，也能夠減少堵塞帶來的痘痘生長。
很多女生喜歡的深層清潔，敏感肌膚在有明顯泛紅長痘的時候應該避免，等到肌膚修護穩定之後再進行選擇溫和的產品。而刺激性比較強烈的日常水楊酸針對角質剝落而設計更不適合。擁有修復功能的成分比如煙酰胺是很多大牌喜歡應用在精華中，先從低濃度建立耐受之後可以加快屏障的恢復速度。
角質的修復不在一時，女生也不要爲了即時的效果而追求強效的產品，往往會讓敏感愈演愈烈。
瑞麗谷
