關於清熱防暑的時尚知識

 當你煩燥不安時，夏季最需要一杯哈密瓜汁了，清甜冰爽，在這個季節喝上一杯，超讚超爽口的，下面就來學習如何做黃瓜哈密瓜汁吧！【清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁】主料  黃瓜1根哈密瓜半個  輔...

時至6月，暑氣來襲，一款清心潤肺的甜品，正是這個時節的恩物，能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。快來享受親手製作的樂趣吧，你會發現，原來製造心動美味可以如此簡單!桂花龜苓膏特點：清熱、解毒。龜...

苦味蔬菜對人體有很多益處，比如可促進胃腸蠕動、清熱解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜：味苦，性寒。含有豐富的維生素C，有祛熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的...

夏天喝什麼湯最好夏季天氣燥熱，人體出汗比較多，平時要多注意喝些湯湯水水，而在夏季不適合喝些大補類的湯水，可以適量喝些清熱解毒湯，那麼，夏天喝什麼湯最好？冬瓜紅豆湯紅豆100克、冬瓜200克，紅...

炎炎夏日，酷暑難耐，人們爲了防暑降溫，想盡了招數，但往往不得要領，而步入了誤區，招來一身麻煩。下面一起跟隨“本站”來了解下夏季常見的清熱解暑誤區有哪些？誤區1：一日三餐，水果當飯盛夏是水果...

立夏時節養生吃什麼好？今年的5月5日是二十四節氣中的“立夏”節氣，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。中醫養生講究天人相應，立夏後，人的生理狀態也會發生...

五一過後，夏季熱浪滾滾襲來，溫度驟然上升，炎熱夏季防暑，千萬不要爲逞一時之快而過度貪涼，夏季防暑更是要分體質進行選擇防暑食物，下面幾款食療藥膳可以幫助不同體質的人祛暑清熱。消暑豆湯材...

夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因爲夏天炎熱，所以適合喝點清涼解暑湯，下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自制清熱解暑...

夏季溫度高，空氣溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，會導致體溫調節中樞失控而發生疾病，因此，除了注意防暑降溫之外，尤其要注意在飲食方面的保健。多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方...

夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天爲大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑：...

南方人對清補涼一定不會陌生在廣東，它是一種藥膳在廣西，它類似水果什錦到了海南，它又變成了甜品小吃還有沒聽說過的偏北方的朋友們來南方可一定要試試吃清補涼秦代就有清補涼啦傳說，秦始皇...

炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁，而且食慾不佳。悶熱潮溼的天氣讓很多疾病有了入侵的機會，因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就爲大家盤點下夏季清熱解暑...

8月7號就是立秋了，標誌着炎熱的夏天就要過去，涼爽的秋天已經到來。立秋是由熱轉涼的交接節氣，早晚比較涼、溫差大，可午間依然悶熱。此時人易倦怠、乏力，所以清熱解暑要繼續，要多喝水、淡茶、...

夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油...

金銀花，味甘寒，清熱卻不傷胃，外用可治療痤瘡、溼疹及瘡癰腫毒。如小兒溼疹，可用金銀花煮水敷於患處以作治療。除了外用，還可內服。若出現輕度發熱，用之加板藍根、銀翹等清熱藥煮水服用即可。...

夏至清熱祛溼防暑飲食注重苦酸原則今日是我國傳統二十四節氣中的夏至，這標誌着一年中最熱的時候即將到來。夏至時節，公衆起居飲食應以清淡爲主，宜吃苦嘗酸，注意防暑防曬，補充睡眠。夏至飲食...

炎炎夏日，如何做好防暑降溫工作很重要，我們需要了解一些夏季養生小常識，例如可以多喝水，或者喝一些稀釋的電解質飲料，還有就是外出最好戴帽子等等。那麼避免暑熱有哪些高招呢？下面和本站小編...

夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝溫開...

夏季很容易出現中暑，中暑會損傷人體的組織和器官，嚴重的還會讓人死亡。所以日常預防中暑的措施是很重要的，具體的措施如下：熱日當頭中暑預防有必要1、要儘量避免在11時到15時高溫時段出門，...

中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家：可以用來煮水製成湯飲的食材很多，不同的食材煮水食療作用不同，常見的可以分成以下四類。一是豆類：包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、...

夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天爲大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑：...

天熱喝冬瓜茶較好一到夏季，黃瓜、冬瓜、絲瓜、西紅柿等蔬菜需求量不斷在增加，這些蔬菜都比較清涼，因此銷量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了，做成冬瓜茶那是相當好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖...

夏季天氣炎熱食用金銀花等三花具有清熱解毒、清肝明目、涼血消暑，生津止渴、防病抗癌、減肥降脂、降壓，提高人體免疫力等功效。1、金銀花。中醫認爲，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的聖...

冰激凌並不只是指我們吃的美味甜品，還可以指一種特殊的色系。冰淇淋色出現後，在時尚圈就迅速颳起了大風，可見其獨特的魅力。那麼到底顏色才能算的上是冰淇淋色呢。在原來的純色中加入一抹...

有關專家表示，小暑到來，標誌極端炎熱天氣開始，最高氣溫可達40℃以上，此時節，公衆要注意防暑降溫。盛夏時節，天氣炎熱，易發生中暑。爲了預防中暑，專家提示公衆說，小暑時節，中午前後應儘量減少戶外...