關於肌成的時尚知識

我們都知道脆弱的敏感肌會給人帶來很多煩惱，不僅是素顏或者是化妝都能夠給肌膚帶來一定的小傷害，這時候的你內心應該是蠻絕望的，那你是如何改善敏感肌的，女性又該如何去避免一下的事情的避...

下面就來介紹下具體的八種方法。蒸氣保溼，經濟實用假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤皮膚五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裏放些溼潤的...

匆忙的早上和睏乏的夜晚，你是否有充裕的時間支持皮膚護理和化妝呢?早晨護理，不但是裝飾自己，更是對着鏡子創造一個全新的自己的時間。晚間清潔，一邊好好想想明天的預定一邊仔細地清潔皮膚，...

不知不覺，再過不久就是可以露出美麗肌膚的季節，相信女孩們現在都正摩拳擦掌，準備開啓美白大業-但今天小編要教大家的不是如何「美白」，而是更瞭解自己天生的膚色，從一些穿搭化妝、保養技巧...

肱三頭肌鍛鍊方法肱三頭肌鋼線下壓目標肌肉：肱三頭肌(側重外側頭)這是一個安排在肱三頭肌訓練時的最佳起始訓練動作，鋼線下壓讓你你的手臂快速泵血，充分預熱你的關節，同時爲下面更加激烈的...

皮膚的夜間活動，其實是人體自身神經(植物神經)控制的作用。此時，血液充分流入皮膚毛細血管，使皮膚獲取營養並得以興奮，細胞分裂也加快進行。細胞分裂時間是在晚10時至晨2時，這個時間若不睡...

閨蜜們”幫你安排相親?邀你在一週後跟她一起去見見你的“白馬王子”?那麼你確定你做好相親的準備了嗎?沒有?!不用擔心，現在開始也來得及，今天就爲你帶來一套爲期一週的保養計劃，讓你在一...

心肌梗塞是什麼症狀?約半數以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驅症狀，最常見的是原有的心絞痛加重，發作時間延長，或對硝酸甘油效果變差;或繼往無心絞痛者，突然出現長時間心絞痛...

很多的男性朋友都希望自己可以擁有一個完美的身材，這樣可以更吸引異性的目光，男人完美的身材肯定是少不來腹肌的。你知道腹肌怎麼練嗎？鍛鍊腹肌的最佳時間是什麼時候呢？您知道10種方法練成...

膠原蛋白膠原蛋白專職爲肌膚提供彈性和緊緻，它還扮演着“深層蓄水庫”的重要角色，源源不斷地爲表皮層提供水分。隨着膠原蛋白的流失，肌膚會變得乾燥、鬆弛等。所以，膠原蛋白是許多“抗老”...

小鮮肉成毅一組半裸寫真曝光，爲新戲積極健身的成毅體脂據說降到了8％，線條勻稱健美的肌肉覆蓋在身上，看起來性感誘人極了，相信不少成毅的迷妹又要舔屏了吧。成毅秀身材青年人氣演員成毅一組...

運動能消耗的卡路里並不多，所以食量大的人，如果光靠運動卻不肯少吃一點，是不可能瘦下來的。本類型的肥胖者很懶惰，不喜歡活動身體，一旦強制他們去運動，反而會形成壓力，最後就會靠吃東西發洩。...

王寶強健身照《泰囧》中的“寶寶”王寶強在網上曬出了一組健身照，展示了傲人的八塊腹肌，此照片一出立馬引起衆粉絲的議論，看來健身已經越來越普及了，尤其在這個看臉的社會，擁有一副勁爆的肌...

膚色偏冷、高明度，本身就比較白皙的肌膚，還要怎麼美白？你需要用色澤增加白色的立體生動，減少降低品質感的斑駁色斑，增強彈性與緊緻度，將會會獲得更爲驚豔的高通透感耀眼白肌膚。抑制黑色素小...

護膚對於女性來說非常的重要，所以女性朋友們總是想法設法的在給皮膚做護理，其實皮膚的護理不僅僅是使用護膚品那麼簡單，皮膚的護理還要從生活中的細節做起，下面就爲大家介紹一下皮膚護理的...

20歲到25歲，是每個女人的黃金時代，人體隨着卵巢的發育和激素的不斷增加，女生的面部皮膚都會顯得緊緻富有彈性!但是這樣的青春並不是長久的!生活中的紫外線、受污染的大氣層、不規律的生活...

小編推薦：生雞蛋DIY面膜的負作用酒精酒精有兩個致命弱點，讓我們不能長期大面積使用。其一，酒精極易揮發，而且在揮發之時還會帶走皮膚上的水分，使皮膚乾燥。其二，濃度較高的酒精分解能力很強，...

仔細觀察，辦公室裡總有些人特別受歡迎，她們的共通點是：膚質好、很少感冒、臉上掛著微笑，輕鬆贏得好感，這些正好就是「免疫美女」的特質。想像她們一樣，從身、心、肌下手調理，你也能成爲下一個...

初學者準備進行下肢肌力訓練之前，我還會特別強調這幾個重點：1)充足的熱身。2)活化核心與臀部重要肌羣。3)正確的動作步驟。4)運動後的伸展。熱身做足是啓動燃脂的第一步熱身有助提升我們...

白皙的皮膚是絕大多數MM一直所追求嚮往的目標。俗話說“一白遮三醜”，中國的傳統觀念仍然具有實戰美白的動力。秋季是美白的大好時候，不知道MM們有沒有想過用精油來養出白嫩肌膚呢，同時，秋...

冬日惡劣的環境會讓我們美麗的肌膚問題不斷，要怎樣將這些問題解決掉呢？現在，我們就一起來學習有用的冬季護膚的減壓方法，打造出冬日紅潤細膩的桃花美肌。在這個寒冬，你的肌膚也可以成爲一道...

肌膚老化主要由體質因素和外部因素決定，而且外部因素往往起到了至關重要的作用。①錯誤的潔膚方法。不卸妝、清潔不徹底，或以過高水溫的水清洗肌膚，都易造成肌膚的老化。②過度接觸紫外線...

夏天到了，估計許多敏感的小仙女們都很緊張，因爲他們已經感受到了皮膚的壓力。皮膚往往會變得油膩，通常是紅色和發癢，很容易受到某些成分的皮膚護理產品的刺激。如果你有敏感的皮膚，你現在絕...

在護膚品的宣告上，姐妹們總會青睞那些天然成分，各類花草提取物成爲了大自然給我們的又一大奇蹟，但是說起各類天然成分的功效，卻沒有多少姐妹真正的瞭解，今天小編就來爲你揭祕!蘭花：呵護眼周...

「世上沒有醜女人只有懶女人」，此金句亙古流傳後，本着爲自己外貌負責的使命感，不少人卯起來呵護皮肉。但可能「愛之深責之切」，過度保養、不正確的資訊、該自律的事項反而放縱，小心哪，肌膚可...