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  • 6種方法身體會很暖和|女性冬天下肢保暖是關鍵
    發表於:2020-12-07
    女性冬天腿部保暖的重要性現實生活中,不少女性尤其是年輕的女性,無論春夏秋冬,無論寒熱溫涼,總能看到穿着很少衣服,甚至在寒冬臘月,仍然會穿着短裙,露着腿部。然而,這種穿衣風格雖然看上去很時...
  • 哪三個部位需要重點保溼
    發表於:2020-05-06
    1.重點部位--最讓人煩惱的嘴脣嘴脣由不同於其它皮膚組織的粘膜構成,因此更容易乾燥,嘴脣周圍的皮膚也十分脆弱,容易龜裂和產生角質。甚至於在冷風中和乾燥的天氣中缺水而產生乾澀的感覺,用...
  • 冬季人體最需要保暖的7個部位
    發表於:2020-04-24
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  • 要注重保護耳朵聽力|耳朵也是重要部位
    發表於:2019-02-22
    人的耳朵經常也是人體的一個重要部位,因爲它掌管着你的聽力,有的時候如果你的聽力出現問題,可能也會是一種比你眼睛看不到東西更爲痛苦的事情;所以小編今天要提醒大家平時在生活中一定得...
  • 游泳後要重點清洗的關鍵部位|養生保健知識
    發表於:2019-07-10
    在炎炎夏日裏,防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。夏天泳池裏最熱鬧,但大部分人游完泳只是簡單衝個澡。殊不知,夏天水溫高,水裏的各種病菌很容易超標。因此,清潔很重要,尤其是以下4個地方,一...
  • 讓你腿部更加修長|秋冬短靴保暖又時尚
    發表於:2020-12-13
    酒紅色漆皮短靴,正面有個大大的蝴蝶增添可愛度,十分甜美風的一款短靴,穿在腳上很顯眼,很休閒,粗跟不累腳,又可以拉伸腿部線條。超高跟的短靴,11cm的跟高,讓你氣場十足,防水臺設計,讓你美麗的同時...
  • 老人冬季要注重保暖|冬季養生
    發表於:2020-03-16
    入冬以來,醫院門診的就診量增加了40%-50%,其中,心腦血管疾病、呼吸道疾病、老胃腸疾病及老年慢性支氣管炎等患者成爲急診室的“主流人羣”。對此,專家提醒大家,天氣寒冷,一定要做好防寒保暖,...
  • 肝的重要性要合理保護肝
    發表於:2019-02-03
    把檸檬的精油皮削掉,用調理機把它打一打,然後把它擠出來,加水大概1比1把它稀釋,用黃擰、青檸都可以,一個很重要的食材橄欖油,一定要是冷壓初榨的橄欖油,然後將十毫升橄欖油倒入其中,這樣一道養...
  • 頭部保健的重要穴位百會穴你知道在哪嗎
    發表於:2020-08-09
    百會穴取穴方法百會穴位於頭部,當前髮際正中直上5寸。或於兩耳尖連線的中點定穴。正坐取之。百會穴百會穴怎麼找?患者採用正坐的姿勢,百會穴位於人體頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連...
  • 腎是人體的重要器官要常保養|腎部保養
    發表於:2020-09-16
    腎是我們人體最重要的器官之一,可是往往都是由於我們對腎臟不能夠做到好的保養,所以就容易患上各類的腎病,像腎炎,腎癌等。還有的時候,腎虛會導致出現頭髮早白,腰痛,耳鳴等現象。所以說保養腎...
  • 男性要如何保養眼部的肌膚
    發表於:2020-01-01
    眼膠:眼膠是一種長的很像果凍的半透明膠狀物,最主要的功能在於消腫、鎮靜,譬如當我們長期因睡眠質量不良,而出現黑眼圈或眼袋時就需要藉助這類產品的修護功能,適用於25歲以下的年輕肌膚。不...
  • 腿部要如何減肥呢
    發表於:2020-05-01
    一,首先把雙腳打開坐下,把右腳彎曲折進到你身體內側,左手要抓着伸直的左腳板,然後身體往下壓。這動作維持十秒,而且要左右輪流做。二,平躺在地上,並將雙腳舉高,一起翻到頭的後面去,這個其實並不...
  • 選擇正確的護膚和化妝品很重要|爲什麼說女性臉部要抹保溼補水產品
    發表於:2018-11-25
    肌膚是我們的蒙面,不管是見人還是獨自照鏡子,像你都不希望自己的肌膚變得乾燥枯燥,特備是肌膚出現了肌膚問題之後,像痤瘡,色斑等等就會變得特別明顯。這就需要我們小小肌膚的缺水狀況了。所...
  • 保持年輕感|頸部的保護美膚有多重要
    發表於:2019-02-24
    如果要問美麗的臉蛋和修長的脖頸哪一項更加分,精緻的女生當然是兩者都要。劉詩詩的美貌和天鵝頸讓人在不自覺中就會被吸引。不管穿着什麼衣服,優雅的身姿總是能夠讓她在人羣之中變得無限...
  • 男性冬季要留意保暖忌食生冷|冬季養生
    發表於:2019-10-31
    五更瀉又名雞叫泄、腎泄,它的特點就是天天凌晨2-7點腹瀉2-3次,有時剛剛躺回被窩一會兒,就又往廁所,早上起牀後第一件事也是上廁所。白天也要瀉3-5次,重者逐日5-10次以上。這種病換季時最易...
  • 腿部肌肉鍛鍊塑造性感美腿
    發表於:2019-03-06
    每個女生都想擁有一雙性感修長的美腿,想要塑造出一雙美腿,很關鍵的一步就是要減肥,把腿部脂肪減到正常值,然後通過適當的腿部運動,當然這都需要專業的健身老師來指導了,如果沒時間到健身房請...
  • 秋冬季節手部保養很重要
    發表於:2019-04-12
    長期以來,我們所謂的手部保養,僅僅停留在塗抹護手霜,或者爲手部肌膚做SPA的層面上,殊不知手部自主性的運動,側更能調動手部肌膚的修護和防禦能力。手部保養-手腕運動活化血液循環1.向下彎曲...
  • 夏季女性三部位9個保健要點|養生保健
    發表於:2019-11-04
    夏至時節,太陽幾乎直射北迴歸線,北半球皆進入晝長夜短的時刻。在如此高溫的季節,女性又該如何保健養生呢?下面,就讓小編來告訴你,女性夏季保健需要注意些什麼。夏季保健部位一:乳房1、內衣需...
  • 這些習慣要改掉|女性保養胸部
    發表於:2020-05-24
    胸部對於女性來說是至關重要的,它可以讓女性看起來更加的誘人,同是還能養育下一代。因此女性平時都會對胸部進行保養,不過你知道嗎?有些錯誤的方法可能會造成胸部疾病的發生。那麼下面就去...
  • 女性要重視青春期保健
    發表於:2019-05-23
    青春期是人生長髮育的高峯期,醫學上把第二性徵開始出現到性成熟,身體停止長高這一階段稱爲靑春期。靑春期是人生髮育旺盛的階段,是體格、體質、心理和智力發育的關鍵時期。它是性發育成熟...
  • 有四大要點千萬不要中|女性最重視的臉部保養受損難補救
    發表於:2018-10-27
    如果你是一個護膚達人,那麼你應該知道不少的護膚品,比如說各種口紅、面膜、爽膚水等等,在各位小仙女的在梳妝檯上都存在着。但是雖然你用了很多,但是卻依然會遇到很多的難題,比如護膚品使用...
  • 女性 卵巢保健 要慎重對待
    發表於:2019-09-10
    卵巢,是女性主要的性腺器官,正常情況下,卵巢深藏在盆腔裏面,前面有膀胱,後面是直腸,在平躺時是摸不到卵巢的,除非有腫瘤。卵巢有兩個主要功能,一是生殖的功能,就是排卵;二是分泌激素,以雌性激素...
  • 冬天要注意腳部保暖
    發表於:2019-06-01
    俗話說:“寒從腳起”,腳離心臟最遠,血液供應少且慢,再加上腳的表皮下脂肪層較薄,保溫性較差。因此,腳的皮膚溫度最低,趾尖溫度有時只有25°C。中醫學認爲,足部受寒邪,勢必影響內臟,可引致胃脘...
  • 中醫教你學會3個保暖妙招|冬季最需要保暖部位
    發表於:2020-01-25
    中醫教你學會3個保暖妙招一、上段要緊:冬天戴口罩圍圍巾是保暖的重要環節,因爲口罩和圍巾可以減少身體熱量從頭頸部散發,頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣,所以一定要戴圍巾或穿高...
  • 保暖很關鍵|女性預防痛經的9大要點
    發表於:2018-10-13
    痛經是一直困擾着許多女性朋友的一個大煩惱,許多女性因爲痛經嚴重到不敢隨意走動,因爲疼的厲害,但是一直久坐的方法,不但沒有起到好作用而且還更加的容易引起痛經,想必許多女性都在尋...