柿子是一種果肉甜美的水果，可以直接吃，也可以醃製成柿子餅作爲小吃。它有着很高的營養，而且也能夠爲人體帶來健康，吃對了比藥還好。你知道柿子對女生有哪一些功效嗎?有哪一些人是不能吃柿子的呢?
柿子的功效
1、促進排便
柿子的果膠纖維多，它進入腸道之後會溶於水，並且能夠保護腸胃菌羣，讓腸胃的排泄能力更加通暢。它對於痔瘡患者非常有好處，能夠防止出血的情況。
2、解酒
在喝酒之前吃一點柿子，可以減少臟器對酒精的吸收，減少酒精的危害。同時還能夠快速解酒，將酒精排出體外，經常有酒局的女性可以適當使用食用。
3、化痰
喉嚨有痰咳嗽的人，吃柿子可以起到化痰的作用。它能夠滋潤肺部，暢通管道，增加津液，讓喉嚨感覺到舒適。
4、降血壓
柿子之所以能夠降低血壓，是因爲它能夠柔軟血管，避免堵塞，讓血流通暢。常吃柿子能夠避免心血管類的疾病。
5、美白養顏
柿子中的維生素含量非常高，能夠亮白肌膚，讓皮膚變得更加健康。同時它還具有體內消炎的作用，減少皮膚的過敏痤瘡等問題。
柿子的禁忌人羣
一、糖尿病人。其中的糖分同樣很高，而且容易吸收，所以會加重糖尿病的症狀。
二、消化功能不好的人。它的鞣酸容易造成腸胃內產生結石，不容易排出。本身胃寒的人也部適合，因爲柿子屬於寒性。
三、貧血的人。柿子會阻礙人體對鐵的吸收，進而導致貧血更加嚴重，打造腸胃疼痛等問題。
柿子是一種美味營養的水果，它的功效能夠從內而外讓女性健康美麗。但是也不能多吃，一天一個是秋天最好的補養食物。
瑞麗谷
