話說自從炎熱的夏天過去後便會進入秋收的季節，天氣就會變得異常乾燥起來，因此很多人就會出現口乾舌燥、疲憊的現象，所以往往人就會出現氣虛、陰虛的狀況，因此這時候人最應該吃的就是滋陰補氣的食物了。
小編承認自己也是一個秋天養生黨，雖說在年輕的時候，天不怕地不怕的，不管別人怎麼說，依舊還是我行我素的熬夜通宵，直到後來漸漸地發現自己的身體已經被自己熬得不成人樣了，才後悔當初自己爲什麼要這樣的踐踏自己的身體。不過自從小編做了養生黨後，真的發現自己的身體、心態都便好了，並且整個人也都變得年輕了許多。現在無論小編走到哪裏，自己常用的保溫杯中都始終會放着滋陰補氣的茶，說實話小編還真的挺享受這樣的生活。
至於這個茶有什麼成分?其實它主要包含有棗片、桂圓、枸杞、麥冬、西洋參、桑葚乾等，而且它除了具有滋陰潤燥的功效外，還具有補氣補血的功效，因此說絕對是人體滋陰補氣的好物。大家要知道，只有我們人體的氣充足了，那麼纔可以使得我們的氣血變得通暢，纔會促進我們身體進行新陳代謝，從而人的臉纔會顯得光滑紅潤。
可能許多人不知道爲什麼這款茶飲要用西洋參搭配桂圓乾，其實這是爲了進行滋陰撫陽，大家要知道，正是因爲這樣的搭配纔不會讓人體的陰氣過盛;而至於麥冬、桑葚的話，由於它們是比較潤的，因此再搭配枸杞、紅棗就可以生氣血了，就可以推動麥冬、桑葚等所生的津液了，所以說這款茶飲是屬於陰陽同補的，若是人經常服用這款茶飲的話，那麼既能補氣養顏，同時也能達到良好的護膚作用。
瑞麗谷
