多年以來，人們普遍認爲寶寶枕禿是缺鈣引起的，但醫學專家告訴我們，這種想法錯了!
枕禿≠缺鈣
最近，妞妞出現了枕禿。看着那一圈頭髮稀少的部位，媽媽第一反應就是：寶寶缺鈣了，趕緊補鈣!可是，鈣劑吃了不少，枕禿現象卻一點兒也沒有緩解，這是爲什麼呢?
枕禿，小寶寶的標誌性特徵
枕禿是十分常見的現象，可以說大多數寶寶或多或少都有些，其中又以小寶寶更多見，而隨着寶寶長大，枕禿現象就會逐漸減少，2歲以上的寶寶就很少見枕禿了。由於不瞭解寶寶枕禿的原因或是對寶寶缺鈣的過分擔憂等，很多人都認定寶寶枕禿是由缺鈣引起的，是寶寶缺鈣的表現，因而不斷給寶寶補鈣，但效果並不理想，寶寶的枕禿依舊存在。其實，寶寶枕禿與缺鈣並無必然聯繫，以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學依據。
枕禿──都是摩擦惹的禍
出現枕禿，最主要的原因就是摩擦，是因爲局部反覆摩擦而使頭髮脫落。那爲什麼小寶寶出現枕禿的多呢?這其中是有原因的。
寶寶躺着的時間多
小寶寶還不會坐和站，大部分時間都是躺在牀上，或被家人抱着，小腦袋不是與枕頭、牀單接觸，就是與衣服或臂彎的皮膚接觸;而且小寶寶除了能控制頸部，可以來回搖頭外，還不會翻身，因此小腦袋在枕頭、牀單、衣服、臂彎處來回蹭的機會遠多於能坐、能站的寶寶。由於反覆摩擦，小寶寶的頭髮就會被磨掉，尤其是後腦勺、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉，由此形成枕禿。
出汗過多
由於小寶寶的生長速度快，新陳代謝旺盛，又加上小寶寶控制出汗的交感、副交感神經系統發育不完善，大多數寶寶都容易出汗，尤其在入睡時、剛睡醒、吃奶時，常常滿頭大汗。由於受到汗水的刺激，寶寶搖頭更頻繁，而汗水加上摩擦，更容易引起局部的頭髮脫落。
喜歡搖頭
很多寶寶在入睡前或煩躁時，習慣性地以搖頭作爲自我安慰的方式，這也是造成枕禿的原因。少數寶寶入睡前搖頭的習慣可能一直持續到兩三歲以上。另外，如果寶寶患有溼疹，會因爲頭部瘙癢等原因而搖頭更猛，加重枕禿，而溼疹本身由於造成局部皮膚炎症，也妨礙了毛髮的生長。
改善枕禿
既然造成枕禿的主要原因是摩擦和出汗多，那麼，減少枕禿的關鍵就在於減少相應部分受到摩擦以及減少出汗。
多豎着抱
爲了減少局部摩擦，媽媽不妨多點時間豎着抱寶寶，當然，對還不能擡頭的小寶寶一定要注意保護頸部。剛滿月的寶寶可以靠在媽媽肩膀上，兩三個月的寶寶可以靠在媽媽胸前，或抱的時候用手托住他的頸部。一般到了3個月，寶寶基本已能控制頸椎，能很好地擡頭並能轉頭，此時只需要注意護住寶寶的腰部就可以了。很多媽媽怕會傷着寶寶的脊柱，寶寶3個月了還一直橫着抱，這樣不僅寶寶不樂意，而且還會妨礙寶寶觀察外部世界，不利於立體視力的發育。
讓他多趴趴
隨着寶寶長大，可以逐漸延長他趴着的時間，既能減少頭部與枕頭、牀單、衣物摩擦的機會，又能讓寶寶通過俯臥擡頭來鍛鍊頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。
經常變換睡覺位置
對於還不會翻身的小寶寶，可以經常變換睡覺位置或經常更改睡覺姿勢，儘量使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦。
及時擦汗
寶寶出汗多是生理性的，無法改變，因爲寶寶出汗多的主要原因是交感、副交感神經系統發育還未完善。我們可以做的，是在寶寶出汗後及時擦乾，經常給他洗頭，幫他消除不適感，從而減少寶寶的搖頭和摩擦。枕禿是一個暫時現象，是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性，隨着寶寶逐漸長大，能自己坐、自己站，躺着的時間減少，以及入睡和睡眠逐漸安穩等，枕禿也就自然消失了。
Tip：剃頭不是減少枕禿的良方
有的父母認爲，寶寶出生後應該將胎髮剃光，這樣可以減少枕禿，讓寶寶的頭髮長得更濃密。其實，曾經給寶寶剃過光頭的父母已經發現，把寶寶的頭髮剃光後，沒多久其他部位的頭髮就會長出來，而枕禿部位還是光光的。所以，摩擦以及容易出汗這兩個引起枕禿的問題不解決，枕禿是不可能改善的，只能靜待寶寶長大，讓枕禿自然消失。
瑞麗谷
