眼睛是心靈的窗戶，愛美的人會更加呵護自己的眼睛。在這個生活節奏飛快的時代，熬夜加班似乎已經成爲常態。另外長時間面對電子產品，各種輻射防不勝防。越來越多的年輕人戴着厚厚的黑眼圈，這不僅影響了他們的顏值，也讓他們看起來很蒼白。除了使用護膚品保護眼部肌膚，還需要更加註意睡眠和休息。充足的睡眠，合理的休息時間，健康的飲食習慣，都有助於去除黑眼圈。那麼黑眼圈怎麼去除?
1、黃瓜片來敷
黃瓜片含有豐富的維生素和水分，保溼補水性能非常強。如果將黃瓜片敷在眼睛上，可以更好地緩解黑眼圈，讓眼部肌膚更加細膩滋潤。需要注意的是，我們切黃瓜片的時候，儘量切得薄一些。黃瓜片越薄，柔順性越強，皮膚越容易吸收。
2、敷土豆片
土豆是我們生活中常見的食物，含有豐富的維生素和澱粉。塗在臉上能更好的緩解黑眼圈的出現。薯片敷臉的方法也很簡單。我們只需要把土豆切成薄片。薯片越薄，越貼閤眼睛，祛黑眼圈的效果越強。但是我們在選擇土豆的時候，一定要選擇新鮮的土豆，而不是發芽的土豆。
3、眼部按摩
黑眼圈的出現與過度用眼和視覺疲勞有着分不開的關係，如果休息不好的話，黑眼圈也會加重。所以我們可以經常對眼部進行按摩，促進眼部血液循環，減少黑眼圈的現象出現。即便是每天按摩五分鐘，堅持下來也會有着明顯的效果。
4、枸杞汁做眼膜
在生活中選擇質量好的枸杞，取適量放在水裏泡軟，把枸杞的汁擠出來，再加一點蜂蜜，攪拌均勻後用化妝棉沾取敷在眼睛上5分鐘左右取下。記得一定要堅持每天做，最好堅持兩個星期或以上。不過要注意避免讓枸杞汁和蜂蜜滴到眼裏。
5、注意飲食
飲食也可以幫助改善黑眼圈，不妨多吃一些富含維生素A、C、E的食物，如花生、黃豆、芝麻等就含大量維生素A，對改善黑眼圈會有一定幫助。除此以外日常飲食還要注意要多攝入蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，雞蛋、雞肉和瘦肉以及豆製品等都是不錯的選擇。
瑞麗谷
