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你中招幾個|八大致癌習慣

欄目: 健康養生 / 發佈於: / 人氣:3.03W

生活中一些看似無礙的小習慣,實際上大大增加了你致癌的風險。來看看你中招了幾條。

八大致癌習慣,你中招幾個

(一) 用面巾紙包食物

在食用漢堡、麪包等食品時,有些人爲了不弄髒手,而用面巾紙包裹食用。有一些面巾紙上有大量的熒光劑,這是商家爲了讓面巾紙看上去更潔白乾淨而添加的,平常對人體的影響並不是很大。但是當它和有油脂的食品接觸之後,就會進入食品轉而被人體食用,在人體內難以排解。其實用洗過的手更加乾淨衛生。

(二) 用毛巾擦餐盤、果蔬

廚房毛巾比我們想象中附有更多細菌,用毛巾來擦水洗過的碗筷或者即食果蔬,會對他們產生二次污染,細菌進入人體。

(三) 起牀後馬上疊好被子

人體睡覺時有大面積的肌膚和被子接觸,剛睡完的被子上面有很多人體的汗液,摺疊起來會讓很多細菌滋生,長期會影響被子的舒適度和衛生。所以應該過一段時間在進行摺疊,並對被子進行定期的清洗和晾曬,減少病原體的附着。

(四) 水果爛掉的部分切掉再食用

當你看見水果上有一處地方爛掉,實際上細菌已經在整個水果中蔓延,所以還是整個水果都不要吃爲好。不要爲了節約而食用看起來還沒爛的部分。

(五) 紗罩籠罩飯菜

很多家庭的老人喜歡用紗罩將剩菜剩飯籠罩起來,但是紗罩上面有很多的灰塵和蟲卵還是會進入飯菜。特別是南方天氣潮熱,食物容易變質。所以最好是用保鮮膜密封放入冰箱冷藏。

注意這些不起眼的習慣,如果你也犯了,要及時改掉哦!