在生活中有不少的女性站立不久就會喊腰太酸了，都快站不住了。似乎女性的腰部對於男性來說更加的脆弱啊。不過日常中只要有人喊腰疼，身邊的朋友就會調侃腎虛了。那麼女性腰疼到底是不是腎虛呢?小編表示，導致女性腰疼的因素非常的多，所謂的腎虛只是其中的一小點而已，簡單來說就是腰疼不一定是腎虛。那麼除了腎虛之後還有哪些纔是兇手呢?
跟鞋子有關。如今女性穿高跟的情況十分的常見，十個中至少有八九個每天都是穿着高跟的。那麼你知道嗎?高跟也是腰疼的兇手哦。因爲經常穿高跟導致了下肢的平衡出現了問題而容易造成腰扭傷的情況。
腰疼跟腰肌勞損也有一定的關係。如果說你是因爲長時間保持一種不動之後纔出現了腰疼的情況，那麼這可能就是腰肌勞損的因素了。比如說天天搬重物或者是天天站着上班這都會導致腰部的代謝出現問題而導致了腰疼找上門來。
女性的腰疼還跟風寒有關。很多的女性在陰雨天氣的時候都會出現明顯的腰疼，這其實就是因爲風寒所致。可能是因爲女性在經期的時候食用了生冷的食物或者是經期下水等因素造成的風寒性腰疼。
女性腰疼跟腰椎疾病也有關聯。很多女性一到中老年就會出現腰疼的情況，其實這是因爲腰椎的病變所造成的，比如說骨質疏鬆等。
其實不管是哪種因素造成的腰疼，女性朋友在平時應該注重腰部的養護。在日常中要注意保暖，尤其是在秋冬季節出門多帶一件衣服以備溫度忽然下降;平時下班的時候也要適當的去運動運動，慢跑一下走走樓梯都行，平時也應該早點扔掉高跟鞋換上小平鞋。
瑞麗谷
