很多人並不知道肉蓯蓉這種中藥，它實際上是一種很滋補的日常保健品，瞭解的人會經常服以強健身體。它生長在沙漠地區，是一種珍貴食材，現在已經是瀕危物種，野生藥材更爲少見。肉蓯蓉被稱爲沙漠人蔘，它有哪一些功效和作用?你知道要如何食用嗎?
肉蓯蓉的功效與作用
一、排毒減肥
肉蓯蓉經常用來和肉類一起烹煮，食用葷菜容易消化。因爲它可以滋潤腸道，同時減少水分，可以儘快消化讓排便通暢。
二、加強循環
肉蓯蓉具有促進血液循環的作用，可以減少心血管疾病。它能夠抗壓、抗脂肪，對心臟、肝臟都有很好的保護作用。
三、抗衰老
它對女性的腎臟具有滋養效果，調理月經。避免早衰引起面部暗黃皺紋。它能夠抵抗衰老，緩解疲勞，讓女性看起來更有年輕活力。
四、護膚美容
肉蓯蓉裏面的氨基酸、多糖、生物鹼、維生素含量很高，所以它能夠提高面部微循環，有紅潤膚色，滋養皮膚的效果。
肉蓯蓉正確的食用方法
一、泡酒
肉蓯蓉放入白酒存放兩週，藥材的營養進入酒中，每次和小杯酒能夠補充精氣神。
二、煮粥
肉蓯蓉煮粥只用它煎出來的水，放入羊肉煮粥營養更佳，適合冬天養生食用。
三、泡茶
肉蓯蓉最簡單的食用方法就是泡茶，用沸水燜出營養，可以泡三五次讓營養釋放出來。
四、藥膏
肉蓯蓉做成高濃度的藥膏直接食用藥效更佳。用它和火麻仁、沉香一起煮水，濃縮後將藥汁混合蜂蜜做成膏狀保存，每次吃一勺。
肉蓯蓉具有養血補腎的作用，可以緩解疲勞增強抗疲勞能力。它能夠讓女性年輕常駐，營養價值很高。學會肉蓯蓉的吃放經常吃一點可以起到延年益壽的作用。
瑞麗谷
