抑鬱症是一種受到輕視和污名的心理疾病，患有抑鬱症的人要忍受極大的痛苦，更容易有自殺行爲。抑鬱症患者在心理上是脆弱悲觀的，經常容易哭泣，他們自殺的原因很難被人理解，經常被認爲是無病呻嚀。爲什麼抑鬱會讓人想要自殺?抑鬱症患者最怕什麼?
得抑鬱症的人最怕什麼
一、睡覺
得抑鬱症的人很怕睡覺，不想面對全新的一天，想要逃避現實生活。另外他們通常會有嚴重的失眠，頭腦中思考了太多事情導致情緒焦躁不安，很多人需要長期服用安眠藥來幫助入眠。睡眠質量差總是睡不醒，起牀之後也經常會頭痛。
二、負面評價
抑鬱症患者經常伴隨着自卑落寞的情緒，無法正確評價自己的價值。他人的貶低對抑鬱患者更是是嚴重的傷害，在面對負面評價的時候更容易出現自殺意向。
三、突發事件
抑鬱症患者的抗壓能力比較弱，突發事件的刺激會讓患者難以接受。他們需要平靜安穩的生活方式，儘量減少挑戰和決策，同時需要長時間的治療。
爲什麼抑鬱會讓人想要自殺
一、逃避問題
抑鬱患者遇到困難更想要逃避，自殺被認爲是一種更容易的解決方式。很多抑鬱症患者是長期積累後遇到一點小刺激造成了自殺悲劇。
二、糟糕的精神狀態
抑鬱症會影響人正常的情緒控制能力，經常會陷入低落悲傷的情緒大哭起來。心理和身體上進行惡性循環，讓抑鬱患者不堪重壓。
三、生活能力差
患上抑鬱症後的工作、學習和社交能力都會變差，而且他們很難向別人發出求救信號，而是選擇一個人去承擔，在抗擊能力不夠的情況下就會選擇自殺。
瑞麗谷
