5款治療高血壓食療藥膳

[導語]高血壓又被稱爲人類健康的“無形殺手”，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。下面介紹幾款治療高血壓的食療藥膳，一起來看看吧！

1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨，在雞腹肚中放入當歸頭60克、黃芪50克、紅糖150克、米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。

2、紅棗15枚去核，粟子150克，洗淨1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。

3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每週用2次，連服兩月。

4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(幹品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

5、紅棗20克，沙蔘15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服15天。