營養健康的炒方便麪做法|擔心寶寶吃方便麪危害健康

小的時候覺得方便麪是人間的美味，想着以後要是能天天吃方便麪就很幸福了，但是總會被大人告訴方便麪要少吃對身體有危害，以至於長大後雖然是能自主吃上方便麪了，但是也會吸取小時候的教訓，也會告訴孩子要少吃方便麪，沒有營養。

但是孩子們卻像極了當年的我們，他們並不在意健康不健康，只要好吃就行。但方便麪真的不健康嗎?到底有沒有營養呢?如果上網去搜就會發現，網上的負面評論確實是不少，但其實錯誤的根源並不在於方便麪本身，而在於如何去做，如果說只是單純的去吃泡麪，可能營養上沒那麼豐富，所以長期吃纔會不健康。要想吃的更有營養，那就必須要做的豐富一些。

通常情況下，我們吃方便麪都喜歡泡或者是煮，但是今天說一個方便麪吃起來好吃的做法，那就是炒方便麪。做出來之後保證營養豐富，而且面也很Q彈。

炒方便麪

步驟：

1、首先將水煮開，下入麪餅，之後煮軟一些撈出放在涼水中，然後再撈出瀝乾;

2、方便麪中加入少許的老抽，香油和白糖，攪拌;

3、熱鍋涼油，倒入打好的但也進去，翻炒凝固後盛出;

4、熱鍋涼油，倒下入蔥薑蒜，爆香之後倒入洋蔥，白菜進行翻炒;

5、加入火腿腸進去，然後再加入之前調製好的方便麪簡單的翻炒一下就可以了。

當然了，如果你有其他想要吃的也可以加入其中，這樣種類豐富，而且炒出來的整體看來也很誘人，最重要的是吃起來更健康，而且口味也十分的不錯。