寶寶總是咳嗽，特別是到了晚上影響睡眠，長時間會影響寶寶的生長髮育。這種情況在感冒、肺炎後都會延續一段時間。寶寶咳嗽需要好好護理，以免變成更嚴重的病症。注意這幾個照顧的方法，讓寶寶喉嚨舒服心情更好。
一、母乳餵養
還在母乳餵養的媽媽需要注意自身調養，注意乳頭衛生。乳汁的營養和媽媽平時的飲食很有關係，避免生冷刺激的食物，寒性水果和容易上火的食物都應該少吃。當母親自己生病吃藥的時候，應該暫停一段時間的哺乳，以免傳染給孩子。
二、飲食規律
寶寶個人的飲食也很關鍵，除了母乳以外，喝奶粉的還在尤其要注意營養是否充足，是否需要加入輔食，孩子營養不夠的情況下就特別容易生病，恢復需要更長時間。增強體能首先要從攝入食品開始。白天孩子胃口好、消化好的情況下可以添加一到兩次的輔食。
咳嗽的時候要多喝溫的白開水，緩解喉嚨不適。輔食不能缺少果蔬，其中的維生素可以抵抗病菌，加速身體好轉。
三、拍背舒緩
孩子在咳嗽的時候容易被自己的分泌物咳到，甚至會導致呼吸困難。要及時給孩子拍背，此時上半身傾斜，不要讓孩子躺着，更容易嗆到氣管。輕輕拍背可以幫助孩子咳出異物。
四、夜間護理
晚上孩子會更加容易咳嗽，睡覺的時候將上半身墊高一些能夠幫助呼吸順暢，才能夠減少胃部反流。睡前不要吃太飽，腸道消化激烈也會影響睡眠深度。在睡覺的時候控制好室內氣溫，空氣流通，讓痰液變稀。
寶寶咳嗽對媽媽的折騰也不小，及時調整能夠防止病情變嚴重，半歲寶寶身體嬌弱，咳嗽時間太長一定要去醫院做仔細檢查。
瑞麗谷
