小孩發燒最讓人擔心，高溫會比成年人更高，退溫升溫反覆很多，讓媽媽們十分擔心。小孩發燒的時候沒有精神影響食慾，而且情緒也會變得暴躁。你知道如何幫助小孩退燒嗎?預防小孩總髮燒需要做好這一些事情。
小孩發燒怎麼退燒最快
一、熱敷
小孩發燒降溫並不是要用冷毛巾，這樣只會加重感冒。正確的方法是用熱毛巾來降溫，熱氣蒸發的時候會帶走熱量。如果已經超過三十九度這個物理降溫方法就不管用了，需要及時吃藥降溫。
二、大量飲水
小孩子的體內在和病菌抗爭的時候需要大喝溫水，可以幫助降溫多上廁所，加強身體代謝，減少上火熱氣。
三、泡腳
發燒的時候手腳溫度高，泡腳可以幫助降溫，而且腳上有很多的穴位被刺激，可以加快將身體的自我修護作用。
四、蔥頭水
用蔥頭來煮水，可以緩解輕微的感冒症狀。每次食用半碗清涼解毒，而且沒有副作用，小孩的體質比較容易排解。
小孩發燒怎麼預防
一、增加運動量
小孩多在戶外新鮮空氣中運動，能夠加強抗病能力。在室內也要做好通風，避免忽冷忽熱的溫度變化。
二、少吃上火食品
上火食品會引發咽喉發炎，影響呼吸道健康，也會導致發燒等疾病，而且會影響正常的飲食，身體營養不夠免疫力下降容易生病。
三、穿衣適當
很多家長會給孩子穿太厚的衣服，擔心小孩着涼，實際小孩好動穿太多容易出汗，風一吹更容易感冒，穿着適當及時增減纔是最好的方法。
孩子發燒是某種疾病的症狀，所以單單降溫是不行的，最重要的還是要及時治療疾病，高燒反覆的時候需要及時就醫找出病因，以免耽誤病情普通感冒變肺炎。
瑞麗谷
