最近，《我們是真正的朋友》開播了，這是一檔講述友情的真人秀，節目裏有大S小S，還有阿雅和范曉萱，這些原本就認識相識多年的姐妹，在節目裏以旅遊爲背景相聚，也讓很多人看到了感動。在節目裏我們很羨慕她們，一個個家庭圓滿，事業有成，但是最讓人羨慕的還是那一張張容顏未變的少女感。
尤其是大S，在四個人當中最屬亮眼，皮膚保養的很好，看上去也不過是二十歲的小姑娘。
不僅僅是觀衆這樣認爲，就連四個人到餐廳吃飯的時候，店員猜其他人的年齡差不多二十七八，但是猜到大S的年齡只有十九、二十……
大部分人都知道，大S和小S是從小美到大的，而大S呢，也是一個美容達人，之所以在她43歲還能有這樣一個狀態，不管是精神狀態還是皮膚狀態，除了自己先天的基因，後天的保養努力，更離不開的是自律兩個字。
因爲自律，讓本就優秀的人更加優秀。那麼大S有多自律呢?其實從一開始我對大S的關注就只是停留在青春偶像劇的角色上，而近兩年她參加了一些真人秀，看到她和汪小菲確實挺甜的，兩人還在微博裏互動，而今年年初汪小菲在微博上更是揭露大S一個月瘦了十公斤!
隨後很多人都要她的瘦身祕訣，而從這份減肥食譜來看，簡直是讓人害怕!自己一天的飯量可能就是人家一個月的飯量吧?!這對自己太狠了，真是夠自律的!難怪牛逼的人總是會輕輕鬆鬆的解決各種事情，因爲單單是減肥這一塊，很多人就已經敗給了奶茶、小龍蝦、蛋糕等等了。所以說，自律不是精神上的自律，更不是遙不可及，而是真正的放在實際，其實自律起來了，人也會強大了。
瑞麗谷
