產後媽媽如何有效祛斑

懷孕是一件很幸福的事情，因爲這代表着女人開始行使當媽媽的權利。但是，在懷孕的過程中，很多女人會長妊娠斑，而在生育以後也很難消退。這讓很多人非常焦急，如果去不掉斑點，自己的形象也就大打折扣了，下面讓我們一起來看看產後祛斑的小竅門吧。

懷孕媽媽產後祛斑的小竅門

產後長斑的媽媽們急着尋找祛斑的小竅門，但在這之前要了解妊娠斑的一些知識哦。妊娠斑是懷孕中的正常現象，這是因爲在懷孕之後，胎盤分泌的磁性激素增多，一般在產後體內的雌性激素分泌恢復正常後，斑點就會消失了。但是，總是會有一些人的斑點不會消失，針對這種現象，我們需要通過中醫和祛斑食物來進行產後祛斑行動。

　1、中藥祛斑的小竅門：白果祛斑

材料：白果 草果 黑豆

配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分爲30小分。

使用方法：每天早上起來以後，在洗臉水腫加入中藥配方，然後在洗臉。洗完臉後擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。

　2、食物祛斑的小竅門：山藥青筍雞肝

材料：山藥 青筍 雞肝 澱粉 高湯

做法：將山藥和青筍去皮，然後清洗乾淨；雞肝用清水洗淨以後切成片。然後再將山藥青筍以及雞肝用沸水焯一下。再在鍋中放入食用油，將高湯調味後，將全部材料倒入高湯中翻炒，勾芡就可以了。

使用方法：在避免餐前或者餐後飲用咖啡或者濃茶的情況下，食用該祛斑食物。可以保證營養被吸收。

效果：山藥具有補精益氣的作用，而雞肝含有豐富的維生素，是補血的首選食物。青筍則是祛斑美白的最佳蔬菜之一。各種材料混合，效果倍加。