![簡單又養生的美食|蕎麥捲餅的做法]( "簡單又養生的美食|蕎麥捲餅的做法")
發表於：2020-09-10
【導讀】蕎麥捲餅的做法有哪些?蕎麥捲餅是一種常見的雲南小吃，做起來非常的方便，味道也是槓槓的。那麼，蕎麥捲餅的做法有哪些，怎麼做簡單好吃呢?一起和6681小編來看看蕎麥捲餅的做法的介紹...
![金蕎麥的功效和作用]( "金蕎麥的功效和作用")
發表於：2020-05-22
《中華本草》：金蕎麥【別名】赤地利、赤薛荔、金鎖銀開、天蕎麥根、開金鎖、賊骨頭、透骨消、苦蕎頭、鐵石子、野蕎子、藍養頭、蕎麥三七、野蕎麥根、苦養麥根、蕎當歸、鐵拳頭【來源】...
![炒蕎麥麪的低卡美味做法|女生夏季減肥食譜]( "炒蕎麥麪的低卡美味做法|女生夏季減肥食譜")
發表於：2019-04-28
女生要想減肥就應該在減肥食譜上下工夫，但像是我們日常吃的精細米麪其實對於減肥來說是沒有太大效果的，因爲GI值較高，吃完之後就會很快的轉化爲脂肪，所以想減肥或者是控制血糖的人羣都應該...
![看看這些美味的做法吧|蕎麥麪怎麼吃]( "看看這些美味的做法吧|蕎麥麪怎麼吃")
發表於：2019-08-26
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![蕎麥的功效作用與食療應用]( "蕎麥的功效作用與食療應用")
發表於：2020-02-29
蕎麥的功效與作用蕎麥味甘、性涼、無毒。蕎麥具有寬腸下氣，消積開胃，補虛斂汗之功效。有開胃寬腸，下氣消積。治絞腸痧，腸胃積滯，慢性泄瀉的功效；同時蕎麥還可以做麪條、餄餎、涼粉等食品。蕎...
![燕麥餅乾最簡單的做法竅門介紹|燕麥餅乾用烤箱要怎麼做]( "燕麥餅乾最簡單的做法竅門介紹|燕麥餅乾用烤箱要怎麼做")
發表於：2018-08-11
隨着生活水平的不斷提高，現在很多小夥伴都喜歡在家自制餅乾、甜點等食物。那麼，想要在家自制燕麥餅乾要準備些什麼?燕麥餅乾用烤箱要怎麼做?燕麥餅乾有什麼功效與作用?燕麥餅乾最簡單的...
![燕麥煮粥烤餅乾的簡單做法大全|燕麥片怎樣吃減肥]( "燕麥煮粥烤餅乾的簡單做法大全|燕麥片怎樣吃減肥")
發表於：2018-11-24
燕麥片是常見的粗糧，它很有豐富的膳食纖維，比精糧的熱量要低很多，所以很多人將它作爲理想的減肥產品。減肥人羣要如何吃燕麥片才健康，這六種做法讓你吃出纖瘦好身材。燕麥的簡單菜譜快點ge...
![簡單步驟教你做煎餅卷肉末豆角|煎餅的做法怎麼做]( "簡單步驟教你做煎餅卷肉末豆角|煎餅的做法怎麼做")
發表於：2020-01-31
煎餅卷肉末豆角材料餅：麪粉120-150g/雞蛋2-3顆/少許鹽/一小杯溫水(水與麪粉差不多1:1這樣)配菜：豆角200g/肉末100g/蔥1根/蒜2瓣幹辣椒若干/鹽/生抽/老抽/花椒粉/孜然粉(以上爲一人份的用...
![自制蕎麪灌腸的做法|蕎麪灌腸的滷怎麼做]( "自制蕎麪灌腸的做法|蕎麪灌腸的滷怎麼做")
發表於：2019-10-19
【導讀】蕎麪灌腸的滷怎麼做?蕎麪灌腸是山西的一道風味小吃，那麼，蕎麪灌腸的滷怎麼做，有哪些簡單又美味的做法呢?一起和6681小編來看看蕎麪灌腸的滷怎麼做的介紹吧!蕎麪灌腸的滷怎麼做做...
![營養價值豐富的食材|蕎麥米]( "營養價值豐富的食材|蕎麥米")
發表於：2020-07-30
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![五種很常見的燒麥做法|燒麥的做法大全]( "五種很常見的燒麥做法|燒麥的做法大全")
發表於：2020-07-28
【導讀】燒麥的做法大全有哪些?燒麥是一種常見的早點，味道清香可口超好吃。那麼，燒麥的做法大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看燒麥的做法大全介紹吧!燒麥的做法大全做法一材料...
![黑麥花捲]( "黑麥花捲")
發表於：2020-01-30
黑麥花捲是試着做的,沒想到卻很香很好吃!黑麥粉不是進口的,在某寶一家農家店網購的,喜歡這種原生態無添加的東西!還有這個拌雞蛋也是我家常做的,很簡單,但孩子很愛吃,拌2個能吃完,拌3...
![蕎麥的營養價值|蕎麥的功效與作用]( "蕎麥的營養價值|蕎麥的功效與作用")
發表於：2020-03-14
蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精製大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營養保健作用。蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性...
![蔥油捲餅]( "蔥油捲餅")
發表於：2020-01-31
今天烙幾張薄蔥油餅來卷菜，好像有點小升級，是不是？依然用燙麪，烙出來的餅柔軟又有筋骨。烙餅，炒菜，再煮一鍋綠豆粥，簡單的一餐就搞定了。這樣搭配可做早餐，也可做晚餐。符合早吃好，中吃飽，晚吃少...
![時蔬拌蕎麥麪]( "時蔬拌蕎麥麪")
發表於：2019-07-11
休息日，女兒中午不在家，我倆用時蔬隨便拌了點面，清腸開胃，簡約不簡單的簡餐主義。時蔬拌蕎麥麪食材：蕎麥麪1袋、紅蘿蔔、黃瓜、豆豉醬；時蔬拌蕎麥麪的做法1、紅蘿蔔半根，洗淨，擦成絲；在沸水中焯...
![好吃易做的蕎麥麪]( "好吃易做的蕎麥麪")
發表於：2019-01-24
蕎麥多產於高寒地區，由蕎麥做的蕎麥麪由於營養豐富、食用便捷，成爲了陝北地區受歡迎的大衆食品。那麼蕎麥麪的做法你知道嗎？天天營養小編今天就來告訴你蕎麥麪的做法。一、蕎麥麪的營養價...
![京醬肉絲卷春餅的做法]( "京醬肉絲卷春餅的做法")
發表於：2020-01-31
烙上幾張單餅，炒個簡易版的京醬肉絲，搭配小黃瓜絲，捲起來，就是春天！而且，葷素搭配，有面有菜，簡單卻不失美味和營養，再來碗小米粥，作爲普通日常的一餐，真是舒服極了！其實，這種簡單的烙餅，在我的老家並...
![今天小編來教你|燕麥脆餅最正宗的做法]( "今天小編來教你|燕麥脆餅最正宗的做法")
發表於：2020-05-30
說到這款燕麥脆餅，原方來自《孟老師的100道餅乾》，不過被小編改動了下。原方是50克黃油融化後使用，所以小編這裏直接使用了色拉油，原方中50克糖量換成了40克，喜歡甜的就可以按原配方加50克...
![教您巧做營養健康蕎麥食品|蕎麥怎麼吃]( "教您巧做營養健康蕎麥食品|蕎麥怎麼吃")
發表於：2020-06-12
蕎麥，是我們生活中常見的一種穀物，因爲其含有豐富的膳食纖維，而被很多人喜歡。蕎麥製品很多，比如蕎麥麪包，蕎麥麪等等，都是老少皆宜的食品。下面就由小編來爲大家介紹一下蕎麥食品吧。蕎麥食...
![捲餅也能如此好吃|驢肉捲餅的做法大全]( "捲餅也能如此好吃|驢肉捲餅的做法大全")
發表於：2020-07-25
【導讀】驢肉捲餅的做法大全有哪些?在河北，我們知道驢肉火燒是當地的特產小吃，其實驢肉餅卷也是不錯的哦，味道也是槓槓的。那麼，驢肉捲餅的做法大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看...
![蕎麥的功效與作用|蕎麥的營養價值]( "蕎麥的功效與作用|蕎麥的營養價值")
發表於：2019-10-28
蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精製大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營養保健作用。蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性...
![蕎麥的功效與作用]( "蕎麥的功效與作用")
發表於：2019-11-13
蕎麥，又名三角麥、烏麥、花蕎，我國栽培的主要普通蕎麥和韃靼蕎麥兩種，前者稱甜蕎，後者稱苦蕎。由於苦蕎的種實含有蘆丁，所以也稱蘆西苦蕎。蕎麥在我國種植的歷史十分悠久，公元前五世紀的《神...
![這種做法你怎會不喜歡吃|涼拌蕎麥麪的做法]( "這種做法你怎會不喜歡吃|涼拌蕎麥麪的做法")
發表於：2021-05-27
食材明細蕎麥麪適量、小黃瓜一根、海帶絲一小把、綠豆芽一小把、胡蘿蔔四分之一根、雞蛋一個、蝦醬適量、陳醋適量、香油適量、辣醬適量、老抽適量蕎麥麪的做法涼拌蕎麥麪的做法步驟1...
![莜麥面的做法]( "莜麥面的做法")
發表於：2019-05-03
莜麥是莊稼的一種，多產于山西和內蒙和麥子差不多形狀的顆粒，磨成的面就是莜麪發粘，可以做很多種吃食山西飯館的餄烙就是其中的一種。莜麪的吃法花樣非常多，有推窩窩(即拷栳栳)、搓個卷、推...
![苦蕎麥的功效與作用]( "苦蕎麥的功效與作用")
發表於：2020-06-25
苦蕎的作用有很多，經常吃一些苦蕎對我們的身體是有好處的，那麼苦蕎的作用有哪些呢?苦蕎的功效有哪些呢?今天小編就爲大家介紹一下苦蕎有哪些作用?下面大家就跟着我一起來具體的看一看吧!...
瑞麗谷
