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發表於:2019-06-21
1.有很多姑娘減肥的時候,很喜歡吃香蕉。可是,姑娘們要注意,香蕉也有分生的和熟的。並不是吃得越多越好。如果吃的是生香蕉,吃多了反而會加重你的便祕。因爲生香蕉含有較多的鞣酸,對消化道有...
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發表於:2019-10-31
你總是覺得社會不公平嗎?總是覺得自己懷才不遇,生活不順利嗎?有句話說:先處理心情再處理事情。及時調整心態,才更有利於你各方面的發展。調節心理的健康“塑心”刻不容緩:1、樂觀——心理疾...
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發表於:2019-09-20
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過着平平淡淡的日子,也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。...
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發表於:2020-12-12
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發表於:2019-11-19
孕期心理已成爲妊娠分娩過程中的一項重要內容。它確實對母親的健康、胎兒的正常生長髮育以及促進自然分娩,發揮了重要作用。那到底有什麼作用呢?其實,我國遠古時代便對孕婦情緒影響胎兒發...
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發表於:2020-01-03
人們在日常生活中常常會因家庭、工作、情感交流等各方面而感覺到困惑、壓抑、鬱悶等不健康的心理感受,從而使得家庭生活失調、工作效率低下、學習成績滑坡、人際交往困難等不良的現象頻...
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發表於:2018-11-08
生活節奏的加快,壓力的增大,打拼在職場上的人士常常會感到焦慮、抑鬱症狀,人際關係障礙、睡眠障礙以及其他不良心態;如果這些常見心理問題得不到及時調節,將會帶來嚴重軀體的症狀和疾病。心...
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發表於:2020-12-01
兒童心理健康十項注意一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我爲中心,認爲人人都應該尊重他,結果成爲自高自大的人。二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的...
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發表於:2019-09-29
爲了能讓腹中的小生命健健康康、順順利利的降生,孕婦吃穿住用行各方面都會有很多講究。今天我們就來了解一下家居佈置對孕婦心理健康的影響。有關專家表示,房間的氣場對孕婦及胎兒會有很...
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發表於:2019-08-12
心理健康是一個人智力和人格發展、潛能開發、道德品德形成、積極適應社會的前提,是一個人整體素質形成和發展的基礎。3-6歲的學前兒童是正處在心理成長髮展和人格形成的關鍵時期,他們具...
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發表於:2019-04-06
有關心理專家提示:當前出現心理問題的大學生絕對數量有所增加,但大學生並非心理問題的高發羣體,也不是自殺的高危羣體。當前大學生的心理健康狀況不容樂觀,主要存在着適應不良、學習障礙、...
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發表於:2018-08-29
常言道:“笑一笑十年少”。笑能打開心結,疏通氣血,故能增進健康,化解疾病。人都會笑,但是你知道怎麼笑更有利於健康嗎?這裏介紹有益於身心健康的兩種笑。親們,都來學學,不僅讓你健康還讓你更漂...
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發表於:2019-08-12
心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致,即認識、情感、意志、行爲、人格完整和協調,能適應社會,與社會保持同...
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發表於:2019-12-09
出門常忘帶鑰匙,電話朋友常忘詞,下班才發現急交的報告沒寫,甚至一兩天後突然想起要說的話或要做的事……你出現過這樣的現象嗎?“我腦子是不是有病了?”當接二連三的健忘事發生,影響到生活工...
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發表於:2019-10-04
情緒躁動、興致低落、注意力不易集中、無緣無故地緊張,到醫院檢查,身體卻沒什麼毛病,這時候你就該想一想,自己是不是陷入“心理亞健康狀態”了!今天是世界精神衛生日,主題是“提倡心理諮詢,促...
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發表於:2019-11-19
孕婦孕期要保持平和心態,及時提醒自己採取轉移煩惱、宣泄積鬱、積極社交等方式,保持一種平和恬靜的心態。消除恐懼與擔憂心理,看一些有關懷孕與分娩方面的書,不要“捕風捉影”,相信產前檢查...
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發表於:2021-03-21
幼兒心理健康十項注意一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我爲中心,認爲人人都應該尊重他,結果成爲自高自大的人。二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的...
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發表於:2018-07-28
小的時候覺得方便麪是人間的美味,想着以後要是能天天吃方便麪就很幸福了,但是總會被大人告訴方便麪要少吃對身體有危害,以至於長大後雖然是能自主吃上方便麪了,但是也會吸取小時候的教訓,也...
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發表於:2019-04-06
現如今,大學生在人際交往中,經常會因爲一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區,目前大學生患心理疾病的比例高達15%。優秀大學生患心理疾病的可能性更...
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發表於:2019-08-18
兒童心理健康是以培養兒童健康的心理、健全的性格、靈活的適用能力爲目標,使兒童心身健康得到全面的發展。兒童的情緒管理尤爲重要,家長們不要忽視了!情緒:補充“心理營養”很重要1、親子...
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發表於:2019-04-06
當前出現心理問題的大學生絕對數量有所增加,但大學生並非心理問題的高發羣體,也不是自殺的高危羣體。當前大學生的心理健康狀況不容樂觀,主要存在着適應不良、學習障礙、人際關係、就業、...
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發表於:2018-12-09
這些年來,提倡健康的飲食早已不是什麼新鮮事了,但是在現實生活中,有很多的東西都在阻礙我們去合理的飲食,比如說對於上班族、學生黨來說,自己沒有時間做飯,所以只能吃外賣,那麼在這種情況下該...
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發表於:2019-03-09
孩子的健康是每個父母必關注的一個問題,很多寶寶的心理健康是什麼樣子的呢?那麼家長和小編一起來了解寶寶的心理健康吧。對於幼兒的心理健康,近年來國內外有不少教育工作者同心理衛生專家...
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發表於:2019-05-29
關注孩子的心理健康是每個家長都該做到的,究竟心理健康的寶寶是什麼樣的,本文列出5個特徵供媽媽參考。給孩子一個健康的心理才能助他們做一個優秀的人。對於幼兒的心理健康,近年來國內外...
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發表於:2020-03-06
全國政協委員、中國韜奮基金會理事長、中國出版協會副理事長聶震寧在中國,心理學是一門年輕的學科,在國內傳播的時間非常短,事實上國際上心理學的歷史也很短暫,直到19世紀才發展起來。所以...