網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
  • 害人不淺的4種另類減肥法
    發表於:2020-06-12
    編輯推薦:七種性愛姿勢最能減肥1嘔吐減肥法:頭號極刑減肥傷身程度:★★★★★日本影星宮澤裏惠當年就是用此法減肥,導致患上厭食症,後經多年醫治痊癒。方法:根據“吃了等於沒吃”的原理推想...
  • 熱水浴減肥法
    發表於:2019-04-10
    利用熱水浴減肥是一種舒服、有效的減肥方法。每天泡澡時,將水溫調高到42℃左右,將身體沒入水中,只留頭部在外面,泡至全身發汗時,走出浴缸,待體溫下降後,再重新沒入熱水中發汗,如此重複5~10次,對...
  • 藥物減肥VS水果減肥|常見的兩種減肥方法
    發表於:2019-03-02
    女性完美身材,使用的減肥方法是那種呢?是可以幫助自己完美身材的減肥方法嗎?減肥的好方法包括運動減肥,節食減肥,藥物減肥,水果減肥,以及健康瘦身的方法。就我個人感覺的話,每種方法都有適合...
  • 減肥水果食譜大推薦|水果減肥法5天瘦10斤
    發表於:2021-01-09
    【導讀】水果減肥法5天瘦10斤?水果減肥是一種比較常見的減肥方式。那麼水果減肥法5天瘦10斤應該怎麼做呢?一起和6681小編來看看水果減肥法5天瘦10斤及水果減肥食譜的做法介紹吧!水果減...
  • 腹部減肥吃什麼水果|腹部減肥法
    發表於:2020-10-27
    每天忙碌的工作沒時間運動會讓很多脂肪囤積在我們小腹上,有什麼腹部快速減肥方法幫助我們呢?其實養成好的習慣就是一種很好方法了,下面就由小編爲大家介紹腹部減肥最有效的方法吧,不要錯...
  • 飲食減肥法 心理減肥法|鍼灸減肥法 按摩減肥法
    發表於:2018-11-18
    ...
  • 蘋果減肥法可以喝水嗎
    發表於:2019-05-14
    蘋果減肥法能喝水嗎?不少想嘗試蘋果減肥法的MM都在問這個問題,我們先看看先蘋果減肥法爲什麼能減肥?1.因爲食物攝取量減少,所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間,藉着少吃或定期減肥,可讓消...
  • 懶人的快速減肥法|喝水減肥
    發表於:2019-04-10
    現在獲取資訊方便有快速,不少女性朋友平時都會有刷手機看資訊的習慣,而看到一些有效減肥方法都會收藏起來,然後跟着一起減肥,想必不少的女性朋友現在手機裏還躺着許多的減肥方法吧,但是真正...
  • 怎麼喝水才能減肥|喝水減肥
    發表於:2019-05-14
    起牀後:喝水排腸毒專家建議,每天早上起牀後喝一杯溫開水,可以促進腸胃蠕動,產生便意,幫助排出宿便。有便祕煩惱的MM可以考慮喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水哦,潤腸通便的效果更加明顯。只要排清體內...
  • 斷糖飲食法不易復胖的減肥法
    發表於:2019-04-10
    不知道各位開始執行「斷糖飲食法」後,第一個察覺的具體感受,是否爲「體重減輕」呢?效果快的人,大概從隔天開始,就會感覺身體變輕盈,體重也會在三天內開始下降。換言之,「斷糖飲食法」的魅力...
  • 水中有氧運動減肥方法
    發表於:2020-05-31
    水中有氧運動減肥法其實很簡單,哪怕你不會游泳也可以,因爲水深要求只在1到1.4米即可。水中有氧運動以有氧代謝的訓練手段爲主,採用水陸結合的訓練,利用上水的阻力、浮力、散熱、按摩等特性...
  • 檸檬水減肥做法|檸檬水減肥
    發表於:2020-01-23
    檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因爲其中有機...
  • 水果減肥的新奇吃法|吃什麼水果減肥最快
    發表於:2018-09-20
    水果減肥,相信一衆MM們也不陌生,不是所有的水果都適合減肥瘦身,用錯的食材可能爲你帶來更多的熱量和卡路里,到時候就得不償失了。但以下介紹的水果減肥食譜可謂營養健康又美味動人喔,只需動...
  • 水果減肥新奇吃法|水果減肥餐
    發表於:2020-06-13
    水果減肥,相信一衆MM們也不陌生,不是所有的水果都適合減肥瘦身,用錯的食材可能爲你帶來更多的熱量和卡路里,到時候就得不償失了。但以下介紹的水果減肥食譜可謂營養健康又美味動人喔,只需動...
  • 正確喝水減肥方法
    發表於:2019-05-14
    有些人在減肥前都愛喝甜的碳酸飲料和咖啡,而這些都不是身體真正需要的,它們含有大量脫水因子不僅讓進入身體的水迅速排出,而且還會帶走體內儲備的水。而水是當之無愧的生命之源,它所提供的...
  • 如何正確喝蜂蜜水減肥|蜂蜜水減肥法
    發表於:2019-08-03
    蜂蜜水是一種營養價值很高的一種滋補品,它含有的營養成分很多,經常飲用不僅可以幫助我們滋養皮膚,而且還能達到減肥減脂的功效。你聽說過蜂蜜水減肥法嗎?你知道如何正確喝蜂蜜水來減肥嗎?喝...
  • 巧吃水果健康減肥|水果健康減肥法
    發表於:2019-04-08
    怎樣才能健康減肥呢?巧吃水果也不失爲一個健康減肥的好方法,下面爲大家推薦幾種水果對減肥是很有幫助的。一起來看看吧。1.柚子含有熱量:41卡/100克葡萄柚所含的酸性物質可促進消化,它是...
  • 最簡單的燃燒脂肪減肥方法|喝水減肥法時間表
    發表於:2018-12-11
    在減肥過程中,喝水也是有講究的,學會正確的喝水方法,可以讓你的燃脂速度更快,減肥瘦身效果事半功倍,這就是現在非常流行的喝水減肥法。喝水能夠幫助腸胃蠕動消化腸胃,排出體內毒素,加快代謝循...
  • 紅豆利水減肥方法
    發表於:2019-05-14
    材料:紅豆200克陳皮5克鹽少許製法:先把紅豆浸泡半個小時。然後把500毫升清水煮滾,放入紅豆,煮30分鐘左右,把紅豆煮熟,熄火。先用熱水把陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火後就放入陳皮,上蓋,燜10分鐘,放入...
  • 水果減肥法的三個錯誤觀念|水果減肥
    發表於:2021-11-12
    水果的營養價值是公認的,不過水果也並非百利而無一害。今天小編就來爲你解答,MM們水果減肥法的常見三大錯誤觀念:1、吃西柚有助燃燒脂肪?民間流傳西柚含特別成分,有助燒脂。其實這沒有根據...
  • 你學會了嗎|風靡的輕斷食減肥法
    發表於:2019-01-18
    如今輕斷食已經被很多人認可。很多明星、演藝人都曾表示自己在輕斷食,像英國演員本尼迪克特·康伯巴奇就曾經在採訪中說自己在輕斷食。既然是輕斷食,它不會像極端的斷食一樣對身體...
  • 水果減肥法|告訴你吃什麼能減肥
    發表於:2021-01-26
    吃什麼能減肥一、水果減肥法1、番茄:番茄幾乎全由水造,食之飽肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養,所以最好的番茄減肥法是:早餐同午餐...
  • 糖水減肥法
    發表於:2019-11-19
    糖水瘦身法祕方公佈糖水配方公佈:需準備的材料很簡單,包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味選擇,但是以成分純正和天然有機者爲佳,最好選喝礦泉水或純淨水。每杯水的分量:150m...
  • 如何使用輕斷食減肥法|怎麼減肥
    發表於:2019-01-29
    對於愛美的女性來說,一定對輕斷食減肥法並不是很陌生,但是你真的理解這種控制飲食的減肥方法嗎?你知道輕斷食減肥法有哪些需要注意的問題?它的操作技巧是什麼呢?下面就讓小編爲大家介紹下輕...
  • 三款水果沙拉減肥方法
    發表於:2020-01-13
    現如今的生活水平提高了,女性自然會追求完美的身材,可是如何擁有完美的身材呢?這是很多女性需要知道的,所以幫瘦網小編爲大家介紹水果沙拉減肥方法,希望可以幫助大家進行減肥哦!減肥水果沙...