骨質疏鬆與長期腹瀉有很密切的聯繫。長期的腹瀉，會影響到腸道的吸收功能，雖然平時也注重鈣的補充，但被人體吸收、利用卻很有限。身體處於長期缺鈣的狀況，發生骨質疏鬆自然不足爲奇了。
腹瀉原來和骨質疏鬆有那麼緊密的關係啊。家住蘭州的張大爺慢性腹瀉已有20年了，一直沒有認真地治療過，症狀加重了就吃點消炎藥。前幾天，這拉肚子的毛病又嚴重了起來。有一次，他去衛生間時，不小心摔倒，導致左腿骨折。到醫院檢查後，被診斷爲骨質疏鬆引起的骨折。
慢性腹瀉，使鈣和膠原蛋白的吸收極度減少
鈣對人體的重要作用是不言而喻的。人體的神經、肌肉、心、腎、肺發揮自身正常功能，都有賴於鈣離子的參與。同時鈣能夠促進骨骼與牙齒的鈣化形成。在我們人體的骨骼中，主要成分就是2/3的鈣鹽和1/3的膠原蛋白。但是當人進入老年後，由於內分泌及激素水平的變化，骨骼裏的鈣和膠原蛋白會不斷地丟失，鈣的丟失，就會導致骨質疏鬆。因此，現在老年人都很注意在平時的飲食過程中，加強鈣和膠原蛋白的攝入，以預防骨質疏鬆。這些補充的鈣和膠原蛋白，必須經過小腸的吸收進入血液，然後再沉積到骨骼中。
人體的腸道有7米長，在腸內壁黏膜表面存在環形皺褶和成千上萬個絨毛及微絨毛，因此它的表面積增加了30多倍。試想當我們把全部腸黏膜攤開時，整個腸黏膜的面積有一個足球場那麼大。這麼大的黏膜面積，保障了進入人體的營養物質能夠被吸收，其中也包括鈣及膠原蛋白。但是，慢性腹瀉患者，由於發生炎性反應和毒素的侵襲，小腸絨毛會萎縮，尖端變鈍，互相融合，整個絨毛不斷變短，進而消失。環形皺褶減少，同時沒有萎縮的絨毛也雜亂無章，這些都會大大地減少腸黏膜的表面積，從而影響對鈣和膠原蛋白的吸收，並且腸道黏膜減少的情況是隨着慢性腹瀉病情的發展而發展的，這時候補充再多的鈣和膠原蛋白也無濟於事。本文來自本站
慢性腹瀉和骨質疏鬆一起來了怎麼辦?
專家提醒：面對這種情況，慢性腹瀉和骨質疏鬆要同時治療，雙管齊下，斬斷它們之間的聯繫。在預防骨質疏鬆的同時，也要積極地治療慢性腹瀉，採用上述微生態平衡療法，服用大量的益生菌製劑和益生菌的肥料(低聚果糖)，採用一“種”一“養”的方法，把腸道內的益生菌大軍發展壯大起來，從而改變腸道菌羣失調的狀態，修復腸道黏膜功能，加強腸道對鈣質和膠原蛋白的吸收，爲改善骨質疏鬆助一把力。
瑞麗谷
