月見草油的功效與作用：
月見草油 Evening Primrose Oil成 分：r-亞麻油酸，鎂，鋅，維生素C、E、B6、B5適 用：原名晚櫻草，可以調月見草油合基礎油和精油的油脂，具有多項治療功能，製成膠囊內服可以治療心血管疾病，經前症候羣，更年期綜合症，用在芳香療法中，可以調和乳液、乳霜，改善溼疹，牛皮癬，幫助傷口癒合，指甲發育，解決頭髮問題，一般是10%的劑量使用。
具有抗發炎作用
GLA(γ-亞麻酸)在人體內經由生理生化反應會生成一種內生物質--前列腺素E1，前列腺素E1(PGE1)可以取代體內原來正常產生的PGE2之生理作用，然而PGE1卻PGE2擁有較強的平滑肌鬆弛作用，因此，被推測將有助於氣喘病情的緩解及血壓下降作用。雖然，許多一般劑量的臨牀實驗並無法支持這項說法，但對於內生性發炎因子，前列腺素引發之過敏性皮膚炎(atopic eczema)卻是證明有效約(P. Edben, et al.，A study of evening primrose seed oil in atopic asthma，prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 35(2): 69-72 Feb. 1989)。一羣以畢爾吉(Biagi)爲首的瑞士生化學家所做的研究，針對一羣因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引發之萎縮性皮膚炎(atopic dematitis)的兒童，以月見草油來加以治療，結果證明GLA可有效提高體內一種抗發炎內生物之前質-dihomogamma linolenic acid (DGLA)在體內的濃度，在高濃度攝取月見草油的族羣中，更可發現症狀的明顯改善。
藉由一連串臨牀試驗，證明了月見草油對於抗發炎作用緩解的效果，生化學家開始試圖將月見草油運用於因自體免疫反應如多發性脊椎炎、紅斑性狼瘡等引發之發炎症狀，結果也同樣得到今人滿意的結果(P.C. Calder，The effect of fatty acids on lymphocyte functions,，Braz J Med Biol Tes， 1993; 9(26): 901-917)。 不過，值得注意的是，深海魚油(W-3油酸)也同樣有這種作用，因此，除非你是素食者，否則對於自體免疫發炎症的緩解，不妨可以合併用見草油與深海魚油共同服用。
月見草泡水喝的禁忌
第一：過敏體質患者不適合服用
月見草雖然在生活中被廣泛使用到，但是這畢竟屬於一種中藥材，如果不適合的人服用後容易出現過敏的情況。過敏體質說的就是那種比較容易出現過敏症狀的人羣，這類人在服用月見草的時候一定要特別注意。如果在將月見草泡水服用之後身體出現不舒服的情況，例如皮疹、冷汗以及腹瀉等情況，那就應該立即停止服用這種中藥材，避免身體健康受到影響。
第二：月經量多的女性不適合服用月見草
專家告訴我們，如果是月經量比較多的女性，那麼最好不要將月見草泡水喝。因爲月見草進入身體之後會影響血液的循環，如果沒有科學使用身體很容易出現內分泌失調等情況，影響這我們的身體健康。
除了月經量比較多的女性不應該服用月見草之外，患有出血性疾病的患者同樣不適合服用這種中藥材，避免身體失血過多甚至危害生命安全。
第三：懷孕期間的女性不適合服用
孕婦的身體狀況比較特殊，所以女性在這個階段用藥都需要謹慎，否則胎兒的發育會受到一定程度的影響。小編建議懷孕期間的女性不要服用月見草避免危害健康，若是一定需要則要有專業人士的指導。
女性服用這種中藥材需要特別的注意，除了上述所說的月經量多以及孕婦不適合服用之外，如果是子宮肌瘤的患者服用這種中藥材也需要特別注意，避免病情加重危害健康。
第四：未成年人使用月見草需謹慎
未成年人的身體還處在一個發育階段，這個時候如果沒有科學飲食則會危害到身體發育，對孩子的一生造成難以挽回的嚴重後果。月見草進入身體之後會促進身體中促進發育的物質大量增加，特別是骨鈣、骨鎂以及維生素E等等，這些物質會促進骨細胞的活性大大增強，導致這種細胞數量增加。如果孩子在快速發育階段大量的使用了月見草，那麼會導致身體過早發育。
瑞麗谷
