更年期是一個特殊的時間段，作爲女性應該是瞭解的，進入更年期後，生理和心理上會有一些變化。會常常感到煩躁於緊張，還會伴隨一些疾病的發生，更年期失眠就是其中一種，女性更年期失眠都有哪些症狀？精神科專家表示，女性更年期失眠的主要症狀大概可以歸納爲以下三點：
1、躺到牀上後胡思亂想，難以入睡。女性出現更年期失眠以後多伴有這種情況，到牀上以後翻來覆去睡不着，甚至靠安眠藥才能入睡，而且安眠藥的劑量要逐漸增加纔有效果！
2、過早甦醒，醒後再也睡不着，這一症狀在患有更年期失眠的女性當中十分常見。一些更年期女性朋友開始的時候還是相對比較容易入睡的，但是睡眠質量差，容易被驚醒，而且醒後再也睡不着，睡不着的時候就會胡思亂想，胡亂猜忌。
3、睡覺期間經常有潮熱、出汗症狀，潮熱，出汗嚴重影響的到女性朋友的睡眠質量，導致更年期失眠。而且女性在醒來以後大都發現睡衣甚至被褥都是潮溼的，滿身都是汗，雖然時間持續不長久，但是讓人非常痛苦！
瑞麗谷
