銀屑病的特點是“血燥、血熱、血虛”。從西醫的角度來看，是角質細胞過度增殖和各種生化代謝紊亂所致。所以凡是具有養血涼血、活血作用，或者具有細胞內DNA合成、改善微循環功能的食物，對銀屑病都是有好處的。多吃水果不僅含有豐富的維生素和微量元素，還能降低血脂和血液粘稠度，具有有效抑制細胞分裂的作用。那麼銀屑病最怕三種水果?
1、西柚
鮮西柚柚汁中含有類胰島素成分，可降低血糖;柚子還含有寶貴的天然維生素P、豐富的維生素C和可溶性纖維素，是含糖量較少的水果。維生素P可以增強皮膚和毛孔的功能，幫助銀屑病患者在夏季排汗排毒。維生素C可以參與人體膠原蛋白的合成，促進抗體的產生，以增強機體的排毒功能。柚子皮具有消炎作用，是銀屑病患者的天然“藥”果。
2、榴蓮
榴蓮果實含有豐富的維生素，維生素A、維生素B和維生素c含量較高，大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視力和抗感染的生理功能。人體需要維生素A來維持上皮細胞的健康和正常視力，促進生長和發育。增加對傳染病的抵抗力。研究表明，大部分銀屑病患者只是缺乏維生素A，所以榴蓮是銀屑病患者可以常吃的水果。榴蓮富含維生素C等微量元素，有助於保養皮膚，所以有一定的美容功效。
3、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，同時具有滋補強身、調理中氣下氣的功效，對銀屑病患者有很大的幫助。延緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認爲是最接近完美的。含有豐富的維生素C、A、E、葉酸、鉀、鎂等微量元素和膳食纖維，但熱量很低。這些都讓獼猴桃爲工作節奏快、神經緊張的現代都市人注入了活力。此外獼猴桃中含有的氨基酸可以幫助人體產生激素，減緩衰老。
瑞麗谷
