生活中，發生點小病小痛是常有的事情，上醫院似乎有些小題大做。有些人既不想上醫院，更加不願意吃藥。這時候該怎麼辦呢？下面，就和您分享正確食用水果防治疾病的妙招。
1、腹瀉：
葡萄治腹瀉。宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。那些正在減肥的人吃水果要有選擇，最好少吃蘋果和提子，因爲前者高熱量，後者高糖分。市場上水果的種類很多，它們的營養組合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有數。
2、便祕、痔瘡：
柑橘治便祕。宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利潤腸通便；不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因爲這些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃後易引起便祕。
3、潰瘍、胃酸過多：
胃酸過多不宜吃酸食。不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果，以防有損潰瘍癒合，或因胃酸驟增而加重病症。
4、糖尿病：
果膠治糖尿病。宜吃富含果膠，能改變胰島素分泌量，具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果；不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果，以免吃後會引起血糖升高，而加重胰腺負擔，不利於治療。
5、肝炎：
香蕉治肝炎。宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C，有保護肝臟，促進肝細胞再生功能的水果。
瑞麗谷
