天麻可以補養身體，有不少人都會將它當作日常補品，放到雞肉、排骨裏面一起燉湯。天麻具有活血養氣的效果，是常見的一味中藥，被廣泛運用在中醫配伍中。天麻有什麼功效和作用?孕婦可以吃天麻嗎?
天麻的功效與作用
一、幫助睡眠
天麻具有鎮定效果，能夠抑制興奮的神經中樞，幫助入睡，適用於睡前精神亢奮、失眠的人羣。它能夠治療神經衰弱，其中的天麻素被提取出來運用於現代醫藥。
二、預防驚厥
天麻可以預防面癱、癲癇等疾病，對四肢麻木也有一定的效果，容易驚厥的人羣適合食用，具有安神靜氣的效果，也被用於治療小兒驚風。
三、緩解頭痛
天麻可以治療頭痛，對肝陽上亢所引起的不適有緩解效果，這也是它最常見的用法。但是一定要分清體質食用。
四、降壓
天麻是一種減壓藥物，它能夠通氣護肝，疏通血管，對老年人高血壓、心血管疾病有預防效果。
五、智腦明目
天麻可以調節人體的大腦神經，提高大腦的記憶力。而且還能保護視力，被作爲一種腦部保健品。
孕婦能吃天麻嗎
孕婦不能吃天麻，它雖然沒有毒性，但是也有會頭暈、噁心等副作用，不適合敏感的孕婦食用。而且它有益氣活血的作用，幫助血循環，孕婦食用後會出現胎兒不穩的狀況。身體虛弱的孕婦甚至會流產。不過在生產之後吃天麻是有補養效果的，能夠益補頭腦神經，加速身體恢復，促進下體排血。
天麻作爲一種中藥食品，在吃的時候還是要對症下藥，也不能隨便和其他中藥配伍，反而會導致氣血虛弱、胸悶暈眩等問題。食用後出現不良症狀要馬上停藥詢問醫生。
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