天麻長得平平無奇，像樹幹一樣，但它有着獨特的功效，對人體具有很好的保健作用。特別對女性來說，它能夠讓身體維持年輕的感覺，經常被做成藥膳。天麻有哪一些功效，它的吃法又是什麼，它和這五種食材一起煮制時效果最好。
天麻的功效
一、疏通血管
天麻可以讓清理血管，減少血栓的形成，同時還能夠讓血液循環加快，補充氣血，延緩女性衰老的痕跡。
二、增加體力
女性在繁忙的工作中經常會有心有餘而力不足的情況，這時候就保健品的功效就凸顯出來了。天麻中含有的糖分可以讓身體增加活力，同時也不會提高血糖。
三、緩解頭痛
對於容易頭痛頭暈的人，天麻是一種很好的治療中藥。它是對於偏頭痛有鎮定的效果，能夠調節大腦，防治老年癡呆。
天麻的吃法
一、天麻燉土雞
天麻燉土雞溫熱活血，安定精氣神。一隻土雞配15克天麻，在雞肉冷水煮開之後放入天麻，燉兩個小時調味。
二、天麻燉豬腦
天麻和豬腦都是補腦的食材，放在一起燉具有健腦的效果。豬腦清洗後冷水浸泡，放入天麻、枸杞燉制。
三、天麻燉魚頭
魚頭煎烤去腥味，放水和天麻煮出白色濃湯，最後十分鐘加入枸杞，調味後盛出。
四、天麻燉鴿子
鴿子滋補，切成大塊和天麻一起放到燉鍋中隔水加熱，煮出的湯水濃郁鮮香，可以緩解頭痛腦熱的病症。
五、雞蛋
提升體力的藥膳，可以直接吃到天麻。將雞蛋液打散，天麻切成細絲放入，蒸十五分鐘軟嫩營養的雞蛋羹就完成了。
天麻和這五種食物的製作方法你都學會了嗎，溫補去風，補養頭腦。女性食用前要記得詢問中醫辯證，食用纔會有好效果。
瑞麗谷
